Приветствую вас на своем сайте!

здесь можно делиться своими идеями, мыслями и новыми интересными находками.
О себе: перевожу с английского все, что сочту интересным.
А самым интересным не без удовольствия хочу поделиться с вами.
Со временем, полагаю сайт будет пополняться новыми разделами.

Благодарю, что уделили внимание,

Всех благ и Удачи!
Заходите еще!

Поиск по этому блогу

среда, 7 апреля 2010 г.

Вечно непрерывное СЕЙЧАС (THE NOW by E.Tolle)


ВЕЧНО НЕПРЕРЫВНОЕ «СЕЙЧАС» (THE NOW )

На превый взгляд кажется, что настоящий момент состоит из множества моментов. Каждый день вашей жизни состоит из 1000 моментов, на протяжении которых с вами происходят различные вещи. И все-таки, если капнуть глубже: «Разве все они не являются единым вечно непрерывным «СЕЙЧАС»? Разве жизнь не происходит в непрерывном «СЕЙЧАС»? Этот единый момент – непрерывно данное «СЕЙЧАС» – фрагмент, который вы ни за что сможете избежать, является единственно постоянным фактором вашей жизни? И здесь не важно, что с вами происходит, и насколько сильно меняется ваша жизнь, но существенно лишь то, что непрерывно данное «СЕЙЧАС» всегда бесспорно. А поскольку вы никогда не сможете его избежать, то почему бы не подружиться с ним и. позволив ему иметь место быть, принять его в свою внутреннюю энергосферу[1]
Если вы подружились с непрерывно данным вам «СЕЙЧАС», то в какой бы ситуации и где б вы ни оказались, вы везде будете чувствовать себя «в своей тарелке». Но если вы чувствуете себя «не в своей тарелке», то не важно, куда бы вы не направлялись и чем бы не занимались, вы во все непременно привнесете свою внутренюю неловкость, сея вокруг тревожное беспокойство. Данное ваше «СЕЙЧАС» – такое, какое есть. Можете ли вы позволить ему иметь место быть?
Разделение жизни на разрозненные эпизоды – прошлого и будущего – это все созданная мыслью проекция жизни СЕЙЧАС, которая, в итоге, является иллюзией. Прошлое и будущее – это мыслеформы, абстрактные и расплывчатые ментальные картинки. Единственное, когда вы можете вспомнить прошлое – это ваше настоящее, и то, что вы вспоминаете – это события имеющие место быть в том прошедшем «СЕЙЧАС», а вспоминаете вы их здесь в настоящем. Когда будущее приходит, то оно приходит к вам, как наступившее «СЕЙЧАС». Поэтому единственное, что вы имеете и что имеет истинную реальность – это вечно непрерывное данное «СЕЙЧАС».
Суметь переключить все внимание на данное «СЕЙЧАС» не означает, что вы отрицаете то, что вам необходимо иметь в жизни. Это озанчает, что вы умеете изначально распознать, что превично, а что нет, а уже затем заняться вторичным с небывалой легкостью. Но это не значит, что вы можете сказать: «Я больше не занимаюсь этими вещами потому, что у меня есть только настоящее «СЕЙЧАС». Вовсе нет. Сначала выясните, что является первичным, затем подружитесь с настоящим, разглядите в нем не враждебное, а дружеское начало. Признайте и примите ваше «СЕЙЧАС» таким, как есть и владейте им. Если данное «СЕЙЧАС» становится главным объектом вашей жизни, поглащающим все ваше внимание, то жизнь раскрывается перед вами спокойно и легко. Отодвиньте всторону «свою тарелку», план развития бизнеса, график предстоящей поездки. Что для вас важнее: конечный результат, к которому вы в итоге хотите прийти или сам процесс ваших действий в настоящий момент, направленных на достижения этого результата; непрерывно данное «СЕЙЧАС» или некий фрагмент из воображаемого будущего. Воспринимаете ли вы данное «СЕЙЧАС», как нечто вроде преграды, которую вам нужно преодолеть? Ощущаете ли вы необходимость попасть в какую-то точку в будущем и что эта необходимость является для вас крайне острой. Почти каждый человек проживает жизнь, проваливаясь в ощущения воображаемого нереального «будущего». Но, ведь, учитывая, что будущее всегда приходит не как будущее, а как настоящее, прозябать в таком состояниии большую часть своей жизни, исключая непрерывно данное «СЕЙЧАС», разрушает процесс проникания жизни в него. Более того, такое напряженное состояние генерирует ощущение внутренней тревоги и неудовлетворенности. Будучи в этом состоянии человек не владеет своей жизнью, которая есть непрерывное «СЕЙЧАС» всегда. И никогда не бывает как-то иначе.
Когда ваше внимание проникает все далее в вечно непрерывное «СЕЙЧАС», в нем раскрывается до селе не знакомая вам предельная собранность и бдительность. Словно вы проснулись ото сна, словно ваши мысли о прошло-будущем пробудились от тревоги. Такая ясность и легость простоты настоящего момента. Здесь мыслям нехватает места громоздить свои проблемы – только постоянно непрерывное «СЕЙЧАС». Как только все ваши мысли проникли в сферу непрерывного «СЕЙЧАС», внутри вашей энергосферы и вовне начинает раскрываться сама жизнь, разворачивая свою тайну. Когда вы в состоянии полного погружения в настоящее, вы начинаете постигать священное начало каждой формы и всего, что может охватить сознание. Чем больше ваше внимание приковано к непрерывно постоянному «СЕЙЧАС», тем сильнее ваше ощущение легкой простоты жизни, в тоже время, мощной радости осознания жизненной энергии Бытия и единого священного источника движения жизни в целом.
Большинство людей путают настоящий момент с тем, что происходит в нем, но это не то, что из себя предстваляет данное «СЕЙЧАС». Ибо непрерывно данное «СЕЙЧАС» намного глубже и шире, чем то, что в нем происходит – это пустое пространство, которое позволяет всему имеет место быть, вмещая в себя все происходящее «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Поэтому не путайте его с тем, чем заполнено данное ваше «СЕЙЧАС». Непрерывно данное «СЕЙЧАС» намного шире, всего того, что в нем, что имеет место быть здесь и сейчас.
Когда вы осознанно шагаете в вечно непрерывное «СЕЙЧАС», вы выходите за пределы потока своих мыслей, т.к. непрерывный гул ваших мыслей стихает. Мысль больше не контролирует вас, не поглащает все ваше внимание. Возникает мысленный вакум внутри потока ваших мыслей, пустое пространство, абсолютная тишина неподвижной мысли. И вы начинаете осознавать, до какой степени вы являетесь более безмерно глубоким, нежели ваша мысль.
Мысль, эмоции, органы чувств и что бы ни было еще, из всего, что вам довелось испытать, – все это составляет содержание вашей жизни. «Моя жизнь» – это то, из чего вы извлекаете ощущение своего «я», и «моя жизнь» – это все мириады составляющих вашей жизни, или, по крайней мере, вы верите что это так. Самый очевидный факт постоянно ускользает от вашего внимания – это самое глубокое ощущение, ваше истинное «Я», которое не имеет ничего общего с происходящим с вами, ничего общего с содержанием вашей жизни. Этот ускользающий от вас факт и есть реализация ощущения истинного «Я» внутри себя, которое всегда едино с непрерывно данным «СЕЙЧАС». Этот факт неизбежно постоянен: в детстве и в старости, в здравии и в болезни, во время успеха и во время провала. Реализация ощущения вашего истинного «Я» – сфера частоты вибрации вечно непрерывного «СЕЙЧАС» – остается неизменной на самом глубоком уровне вашего сознания. Всегда. Сферу высокочастотной вибрации энергии вечного «СЕЙЧАС» часто путают с тем, что содержится в нем. Вот поэтому ощущение энергосферы вашего истинного «Я» или энергии вечно непрерывного «СЕЙЧАС» становится для вас блеклым и едва уловимым восприятием органов чувств, отражающих содержание вашей жизни, а не напрямую вашим внутренним ощущением. Иными словами ощущение жизненной энергии Бытия, раскрывшейся внутри вашей энергосферы, сокрыто тенью внешних обстоятельств – потоком ваших мыслей и мыслеобразов – и множеством внешних факторов. Сфера энергии вечно непрерывного «СЕЙЧАС» становится завуалированной вашей воображаемой мыслью прошло-будущей проекции жизни, таким образом вы забываете свою врожденную энергию – суть изначальное единение с жизненной энергией Бытия, вашу священную энергетическую реальность. Вы теряете ощущения себя в реальном мире, происходящем в вечном «СЕЙЧАС». Если человек забывает, кто он такой, как есть изначально, то на его пути возникают: хаос, раздражение, депрессия, жестокость и конфликты. Но, как бы то ни было, насколько легко и просто удержать частоту вибрации своего изначального «Я» и вернуться к своему вечно настоящему «Я» – туда, где вы всегда «в своей тарелке». Ваше ощущение: «Кто Я? Кто есть?» – это не мысли, не ваша ментально-эмоциональная реакция на происходящее и не ваше восприятие собственных органов чувств и ощущений. «Я есть» – это не содержание вашей жизни. «Я есть» это ваша жизнь, всегда протекающая в непрерывном вечно данном «СЕЙЧАС». «Я есть» – это бесконечно пустое пространство, внутри которого все содержимое вашей жизни получает ваше позволение иметь место быть. Я есть – это высокая частота вибрации энергии сознания, раскрывающая вас изнутри вашей энергосферы.
Я есть – это устойчивое вечно непрерывное данное «СЕЙЧАС». Я есть. _________________________________________
[1] Внутреняя энергосфера – это все то, что человек  думает и как ощущает  свое «я» в этом мире, т.е. это сфера, где обитает его внутреннее восприятие себя в жизни и всего происходящего внутри него и вовне. Эта энергосфера не то, чтобы внутри него - она и есть сам человек. такой, как есть на самом деле. Распознаёт эту сферу каждый только сам _________________________________________
Лишать себя настоящего «СЕЙЧАС» – основное заблуждение
Вопрос: Даже если я полностью приму тот факт, что прошло-будущее время – это, в конечном счете, иллюзия, то разве от этого что-то изменится в моей жизни? Я все еще вынужден жить в мире, который, избегая настоящее, всецело поглощен прошло-будущим.
Согласится от ума – это лишь еще одна форма доверия, которая вряд ли повлияет на вашу жизнь. Чтобы осознать эту истину, вам нужно впустить ее в свою жизнь в свою внутреннюю энергосферу, чтоб каждой своей клеточкой изнутри ощутить, что «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» внутри вас раскрывается огромная сила радости жизненной энергии Бытия, что эта сила проникает во все уголки вашего организма. Вот тогда можно будет говорить о том, что вы свободны от «психологической мысленной проекцией времени».
Вопрос: Но мне все еще нужно завтра утром оплачивать счета и как любой человек, я все-же старею и ощущаю, как смерть постепенно приближается. Какая уж тут может идти речь о свободе от сферы влияния энергии прошло-будущего «времени»?
Завтрашние счета – это не проблема. Исчезновение вашего физического тела – это не проблема. Ваше мысленное отсутствие там, где вы находитесь в данный настоящий момент, отрешенность от того, что вы делаете здесь и сейчас – вот это проблема или, скорее, источник возникновения иллюзий, превращающих вашу простую жизненную ситуацию, данное «СЕЙЧАС», событие или эмоцию в личностную проблему, тем самым причиняя вам страдания. Потерять силу неперывно настоящего «СЕЙЧАС» означает потерять ощущение жизненной энергии Бытия.
Быть свободным от времени – значит быть свободным от психологической привязанности к прошлому и от вашего отождествления себя с ним, от воображаемого нереального будущего и от вашей потребности заполнять ими настоящий момент. Это самая глубочайшая трансформация сознания, какую только можно себе вообразить. Очень редко случается так, что скачок в развитии человека происходит настолько резко, что его сознание коренным образом меняется раз и на всегда. И если такое случается, то обычно этому предшествует мощный выброс энергии страдания, в наивысшей фазе развития которого происходит тотальный и полный отказ от мыслей, причиняющих страдания. Но как бы то ни было, большинство людей вынуждены работать над собой, чтоб в результате достичь этого состояния.
Когда вы впервые испытываете мимолетное ощущение свободы от психологического давления прошло-будущей проекции времени, погружаясь вечно непрервыное «СЕЙЧАС», вас периодически начинает выбивать назад, снова в ощущение давления времени, и возвращать обратно в ощущение силы вашего присутствия в бесконечном «СЕЙЧАС». Поначалу вы начинаете понимать, как редко ваше внимание по-настоящему сосредоточено на данном «СЕЙЧАС». Но осознание того, что ваши мысли где-то вне настоящего – это уже огромный успех. Ибо в тот момент, когда вы это осознаете, вы полностью возвращаетесь в настоящее «СЕЙЧАС», даже, если это происходит всего пару секунд и вас снова выбивает из силы настоящего момента. Далее, с учащением таких моментов, вы с легкостью предпочтете переключить внимание на непрерывно данное «СЕЙЧАС», нежели на всплывающие мыслеобразы прошлого или воображаемого будущего. Каждый раз, когда почувствуете, что выпали из данного «СЕЙЧАС», вы уже с легкостью сможете вернуться в настоящем и удержать в нем ваши мысли не на пару секунд, а значительно дольше. Так приходит ваше умение воспринимать происходящее в проекции «корректного времени». Так что прежде, чем вы укрепите силу своего присутствия в непрерывном «СЕЙЧАС», т.е. до полного пробуждения энергии вашего сознания, она будет мигать, на мгновение пробуждаясь и снова рассеиваясь. Она будет мигать периодически перескакивая с ощущения силы вашего абсолютного присутствия «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» на отождествление себя с мыслеобразами прошло-будущей проекции жизни. Вы будет терять силу присутствия в данном «СЕЙЧАС» и вновь обретать ее. Со временем сила вашего абсолютного присутствия в вечно непрерывном «СЕЙЧАС» станет для вас преобладающим состоянием.
Большинство людей либо вовсе не ощущают силу своего присутствия в данном «СЕЙЧАС», либо ощущают ее крайне редко, случайно и всего на мгновение, не отдавая себе отчета в том, что с ними было. Тогда, как у других людей уровень сознания колеблется не между пробужденным и непробужденным, а лишь между различными уровнями непробужденного сознания.
Обычное и глубоко непробужденное сознание 
Вопрос: Что вы подразумеваете под различными уровнями непробужденного сознания? 
Вы, вероятно, знаете, что во время сна сознание человека непрерывно колеблется между фазой сновидений и фазой глубокого сна без сновидений. Подобное происходит и в бодрствующем состоянии, только здесь состояние сознания колеблется между обычно дремлющим и глубоко дремлющим. Обычным дремлющим или непробужденным состоянием сознания я здесь называю состояние отождествления своего «я» с ментально-эмоциональной реакцией в виде внутреннего протеста, страстного желания или отвращения к даному вашему «СЕЙЧАС». Это обычное состояние для большинства людей. В таком состоянии вашей жизнью управляют мысли эго, и вы не можете распознать в себе жизненную энергию Бытия, находящуюся в вечно непрерывном «СЕЙЧАС». В этом состоянии вы не то чтобы сильно страдаете или глубоко несчастны, но почти всегда ощущаете присутствие внутреннего беспокойства, недовольства, нервозности, вас преследует тоска. Это своего рода помехи спокойствия вашего внутреннего равновесия. Вы можете их в себе и не осознавать, так как это настолько «нормально» и привычно для вас, что вы даже не замечаете слабый фон непрерывных мыслей в вашей голове, словно гул кондиционера, до тех пор, пока гул не стихнет. Но, как только гул исчез, вы ощущаете внутреннее облегчение. Многие люди, в качестве успокоительного средства, неосознанно переключаются на еду, наркотикотики , алкоголь, секс, злоупотребляя ими, или превращаются в трудоголиков, смотрят ТВ с утра до вечера, или же увлекаются шопингом. Все это ради того, чтоб избавиться от ощущения непрерывного внутреннего дискомфорта и беспокойства. Если это случилось, то сила зависимости от пристрастия или сила привыкания к такого рода занятиям постепенно начинает нарастать. И если поначалу это доставляет удовольствие человеку, то все к чему он приходит – это едва уловимое кратковременное внутреннее облегчение.
При обычно непробужденном сознании постоянная внутренняя тревога, постепенно превращается в глубоко внутреннюю острую боль, свойственную уже глубоко непробужденному сознанию – состоянию стильного страдания и глубокого внутреннего несчастья. Именно, когда все идет «плохо» и мысли эго охвачены страхом, когда жизнь бросает вам вызов и возникает угроза или опасность, реальная или воображаемая вероятность серьезной потери в жизни, или крах личных взаимоотношений, такое состояние сознания является усиленной версией обычного непробужденного сознания, лишь степень интенсивности другая.
При обычном непробужденном сознании привычное для человека сопротивление или отрицание того, что уже имеет место быть здесь и сейчас, приводит к появления внутренней тревоги и недовольства, которое большинство людей воспринимает, как нормальное состояние. А когда. при критической ситуации или угрозы для эго, это сопротивление усиливается, то различные формы негатива, такие как: гнев, страх, агрессия, депрессия и т.д., – активизируются, все разрастаясь. Глубоко непробужденное сознание означает, что энергия страдания была вами активирована и вы отождествляете свое «я» исключительно с мыслями, которые в тот момент отражают эту энергию страдания. Физическое насилие было бы невозможно без погружения состояния сознания человека в глубоко непробужденное. Однако физическое насилие, может легко возникнуть и там, где толпа людей или даже целый народ генерируют скопление энергии страдания, превращая ее в мощнуй выброс негативной энергии общеколлективной мысли.
Самый лучший показатель состояния вашего уровня сознания – это то, как движется ваше сознание при возникновении критической ситуации в период серьезных жизненных испытаний. Непробужденное сознание, пройдя через тяжкие испытания, побуждает человека еще глубже погрузиться в это дремлющее состояние, а человек, обладающий пробудившимся сознанием, пробуждается еще сильнее, раскрывая в себе его высокочастотную вибрацию. Вы можете использовать выпавшие на вашу долю испытания для пробуждения вашего сознания, или же вы можете позволить трудностям погрузить вас в еще более глубокий сон, при котором дремлющее сознание из обычно непробужденного превращается в кошмарное сновидение.
Если даже в обычной ситуации вы не можете ощутить силу своего присутствия в данном «СЕЙЧАС», например, сидя один в своей комнате, одиноко гуляя в парке или слушая кого-то, то, разумеется, вы не сможете пробудить и раскрыть энергию своего сознания, когда все пойдет «не так», или когда вы окажитесь в критической ситуации, столкнетесь со сложными людьми, с потерей или угрозой потери. Вы будете охвачены эмоциональной реакцией, которая, в конечном итоге, окажется одной из форм страха и затянет вас еще глубже в состояние непробужденного сознания. Все эти трудности – ваша проверка. Именно то, как вы поведете себя в такой ситуации покажет вам и всем остальным, где обитает ваше сознание, поскольку это имеет отношение к уровню вашего осознания, но не в смысле: «как долго вы просидите с закрытыми глазами или какие видéния вас посещают».
Вот почему очень важно в повседневных буднях, когда все идет относительно гладко, позволить вашему сознанию раскрыться внутри вас. Этим вы можете постепенно раскрывать силу своего присутствия в вечно непрерывном «СЕЙЧАС». Со временем эта сила будет усиливать свое присутствие, расширяясь внутри вашей энергосферы, создавая вокруг вас энергетическое поле более высокой частоты вибрации, нежели вибрация мысли. Ни какие мысли непробужденного сознания, ни какой негатив или мысли жестокости и насилия не смогут сюда проникнуть и удержаться здесь, подобно тому, как темнота рассеивается в потоке света.
Если вы научитесь присутствовать в внутри потока ваших мыслей и эмоций, как безмолвный свидетель, наблюдающий за происходящим, что является основным условием развития силы присутствия в данном непрерывном «СЕЙЧАС», то когда вы впервые ощутите легкий фон постоянных «помех» - обычный гул мыслей вашего непробужденного сознания - вас может поразить тот, как редко вы находитесь в состоянии спокойствия абсолютного внутреннего равновесия, если такое вообще с вами случалось. На уровне мыслей вы обнаружите колоссальное сопротивление, в виде непрерывного потока интерпретаций, суждений, построений прошло-будущей мысленной проекции всего того, что в реали настоящего «СЕЙЧАС» не существует, того что вне «СЕЙЧАС». На уровне эмоций вы можете ощутить «подводную» волну нарастающего внутреннего беспокойства, напряжения, тоски или нервозности. И то и другое – это движение ваших мыслей в их привычном направлении: сопротивление данному настоящему «СЕЙЧАС».
Что человек пытается найти?
Карл Юнг в одной из своих книг рассказывает нам о том, как он беседовал с одним из вождей племени американских индейцев, который отметил, что, по его мнению, у большинства \белых людей очень напряженные лица, пристальный взгляд и грубые манеры. Вождь сказал: «Белые люди, словно, что-то потеряли и постоянно пытаются это найти. Что они так усердно ищут? Им все время чего-то не хватает и они всегда чем-то озабочены. Мы не знаем, что белые люди вечно ищут, но считаем это безумием».
Это постоянная внутренняя тревога и озабоченность уходит корнями далеко в прошлое, в период начала процветания западного индустриального общества, зарожденного в Европе и Северной Америке еще XIX вв. В наши дни эта индустриальная волна, поглотив собой почти весь мир, в том числе и большую часть восточных стран, проявляется в беспрециндентно жесткой форме. Это скрытая тревожность и постоянная озабоченность, имела место в жизни человека и во времена странствования Иисуса, и 600 лет до н.э. во времена Будды, и задолго до этого всего. «Чем вы так встревожены?» спрашивал Иисус своих Апостолов, может ли тревожная мысль хоть на один день продлить вашу жизнь?» А Будда учил, что источник страданий лежит в постоянном хотении чего-то еще и страстном желании быть где-то еще.
В сущности, отрицание того, что несет данное «СЕЙЧАС», как общий сбой в процессе коллективной человеческой мысли, имеет прямое отношение к потере связи с жизненной энергии Бытия и приводит к формированию нашего индустриального общества. Фрейд , между прочим, тоже признавал наличие скрытой тревоги и озабоченности в психике человека, и посвятил этому вопросу свою книгу «Цивилизация и недовольные ею», однако он не увидел истинной причины всех беспокойств и не смог понять, что человеку под силу освободиться от этих тревог и беспокойств. Этот сбой в процессе общеколлективного мышления человека, приводит к формированию крайне несчастливого и чрезвычайно жестокого общества, чья цивилизация стала угрозой не только самой себе, но и жизни на планете в целом. _________________________________________
Как пробудить обычное непробужденное сознание 
Вопрос: Каким образом мы можем освободиться от этого глубоко внутреннего недуга?
Работайте над собой осознано. Будьте безмолвным свидетелем, исследующим то, каким образом внутри вашей энергосферы рождается всякого рода беспокойство, напряжение, недовольство, которые возникают в силу никому ненужной вашей привычки сопротивляться тому, что уже имело место быть, отрицая данное ваше «СЕЙЧАС». Любая неосознанная мысль рассеивается, когда в нее проникает свет осознания вашего присутствия внутри этой мысли, как наблюдателя. Как только вы поняли, как растворять мысли обычного непробужденного сознания, сила вашего присутствия в данном «СЕЙЧАС» будет становиться сильнее и ярче, и, если столкнетесь с проявлением глубокого непробужденного сознания, вам будет намного проще справиться с ситуацией, как бы вы не ощущали силу притяжения ее негатива. Но несмотря на это, вам будет-таки трудно изначально обнаружить обычно непробужденное сознание в своей сосбственной внутренней энергосфере, так как это состояние настолько нормальное для вас.
Возьмите себе за правило следить за ментально-эмоциональным фоном внутри вашей энергосферы, как присутствующий там безмолвный свидетель. «Спокойно ли у меня на душе сейчас?» - хороший вопрос, который можно часто себе задавать. Или вы можете спросить: «Что сейчас происходит в внутри моей энергосферы?». Во всяком случае, будьте заинтересованы в том, что происходит внутри вас также, как и во внешние обусловленных обстоятельствах. Если вы сумеете привести в полный порядок вашу внутреннюю энергосферу, то и внешнее обусловленное положение вещей встанет на свои места. Первостепенная реальность – это ваше внутреннее состояние, второстепенная – это внешнее. Но не отвечайте на эти вопросы прямо сразу. Сначала переключите все внимание внутрь своей энергосферы. И разведайте, что в ней? Что рождается внутри потока ваших мыслей? Что вы при этом чувствуете? Далее переключите внимание внутрь вашего организма, на движение жизненой энергии в нем. Есть ли где напряжение? Как только ощутите легкую тревогу и гул назойливых мыслей, исследуйте их движение: каким образом они избегают, сопротивляются, отрицают вашу жизнь в настоящем, через отрицание силы вечно данного непрерывного «СЕЙЧАС». Существует много способов, с помощью которых непробужденное сознание отрицает данный настоящий момент Позже я приведу вам несколько примеров. Работая в этом направлении со временем вы заметите, что сила вашего присутствия, как безмолвного свидетеля, наблюдающего за происходящим внутри вашей энергосферы, действует более четко, контролируя вашу энергосферу изнутри.
_________________________________________
 Освобождение от «внутренне несчастного себя»
Возмущает ли вас процесс того, что вы делаете? Это могут быть ваши привычные обязанности на работе, или вы согласились на что-то и делаете это, но какая-то часть внутри вас возмущается и сопротивляется тому, что вы делаете. Переносите ли вы на окружающих вас людей, свое возмущение и затаенную невысказанную обиду? Осознаете ли вы, что исходящая от вас в тот момент негативная энергия губительна для вас, что вы, фактически, заражаете себя и окружающих разрушительным действием этого негатива? Загляните внутрь своей энергосферы, есть ли там хоть малейшее возмущение и нежелание, если да, то исследуйте это на ментально- эмоциональном уровне. Какие мысли рождаются внутри вас, как ответная реакция на ситуацию? И теперь какие эмоции, будучи реакцией вашего организма на вибрацию мысли, овладели вами? Исследуйте эти эмоции. Это приятное или неприятное ощущение? Та ли эта энергия, которую бы вы выбрали, в частности, для своей внутренней энергосферы? Вы можете изменить свой выбор?
Может быть, вас хитро использовали, может вас втянули во что-то нудное и утомительное, может кто-то слишком навязчивый мошенничает, вызывая у вас раздражение или действует, минуя ваше сознание, но это все не имеет никакого отношения к делу. Оправданы ли ваши мысли и эмоции в отношении данной ситуации, или они все еще далеки от самой ситуации? Факт в том, что вы сопротивляетесь настоящему «СЕЙЧАС». Вы превращаете данное «СЕЙЧАС» в некоего врага. Вы создаете конфликт между тем, что с наружи и тем, что внутри, окуная себя при этом в это ощущение «несчастья». Вибрация, исходящая от вашего ощущения «несчастного себя», загрязняет не только вашу внутреннюю энергосферу и тех, кто вокруг вас, но и общечеловеческий эгрегор коллективной мысли, неотъемлемой частью которого вы являетесь. Загрязнение планеты – это лишь внешнее отражение загрязненной внутренней энергосферы общечеловеческого коллективного эгрегора мысли. Это миллионы людей с непробужденным сознанием, которые не берут на себя ответственность за состояние их внутренней энергосферы.
Либо вы перестаете делать то, что делаете, останавливаете разговор с человеком, имеющим к этому отношение, и до конца проникаете в то, что у вас внутри. Либо выбросываете из головы все мысли, что пронизывают своим негативом вашу энергосферу с единственной целью: усилить ваше ложное отождествление себя с мыслями. Очень важно распознать всю тщетность отождествление себя с этим негативом. Ни один негатив никогда и никому не помогал найти выход из сложившейся ситуации. В большинстве случаев такой негатив, фактически, лишь тормозит движение вашей мысли в каком либо направлении, блокируя любую реальную возможность что-либо исправить и изменить к лучшему. Если вы негативно настроены, то чтоб вы ни делали, все будет заражено негативной энергией ваших мыслей, которая со временем усилит ваши страдания и ощущение «несчастного себя». Более того, всякий раз, когда ваша энергосфера пропитана негативом, вы становится заразным: энергия эмоции несчастья распространяется гораздо быстрее, чем физическая болезнь. А благодаря закону резонансного отражения энергии, этот негатив подпитывает скрытую форму негативной энергии в окружающих вас людях, если только они не обладают иммунитетом – т.е. высоким уровнем пробужденного сознания.
Кто вы? Тот, кто загрязняет атмосферу своим негативом или тот, кто расчищает ее от негатива? Вы несете полную ответственность за свою внутреннюю энергосферу – и никто кроме вас не сможет это сделать, так же, как вы все еще в ответе за нашу планету. А поскольку, внешнее – это отражение внутреннего, то, если человек сумеет расчистить свою внутреннюю энергосферу, то он также перестанет загрязнять и окружающую его внешнюю био- и атмосферу.
Вопрос: Каким образом мы можем, как вы говорите, избавиться от негативных мыслей? 
Просто выбросив это, как «хлам», из головы, как вы отбрасываете горящие угольки, случайно схватившись за них или как, собираясь в дорогу, вы выкладываете ненужные вещи, чтоб не было тяжело? Или поняв, что вы больше не хотите страдать и ощущать эту внутреннюю боль, которая сидит камень в душе, просто избавиться от этого «хлама».
Энергия глубоко непробужденного сознания, как, например, энергия страдания или иная глубоко внутренняя боль утраты горячо любимого, как правило, нуждается в трансформации в энергию сознания через силу вашего позволения данному «СЕЙЧАС» иметь место быть, а также через действие силы вашего присутствия в непрерывном «СЕЙЧАС», т.е через умение удержать свое внимание на данном «СЕЙЧАС». С другой стороны, множество мыслеобразов, нарисованных обычным непробужденным сознанием, можно просто выбросить из головы, осознав, что вы больше не желаете их иметь и не нуждаетесь в них, так как уже осознали, что у вас есть выбор и вы не сгусток негативной энергии мысли, не цикл ментально-эмоциональных реакций, составляющих условные рефлексы. Именно в этом кроется потенциальная возможность открыть свой портал в сферу вечно непрерывного «СЕЙЧАС». Без этого у вас нет выбора.
Вопрос: Когда вы называете эмоции негативными, разве вы не делите их мысленно на две противоположные полярности: хорошую и плохую, как вы ранее объяснили? 
Нет не так. Разделение на полярность произошло немного раньше, когда вы мысленно отвергли настоящий момент, оценивая его, как плохой. Вот тогда эмоции и стали негативными.
Вопрос: Но, если вы называете некоторые эмоции негативными, разве вы не говорите этим, что их там не должно быть, что отражать эти эмоции и вовсе не хорошо? В моем понимании, мы должны позволять себе проявлять все чувства, что к нам приходят, нежели осуждать их, или расценивать как плохие, или говорить себе, что этого не должно быть. Я чувствую себя обиженным – это нормально, Я чувствую раздражение, возмущение, у меня плохое настроение, да что угодно – это нормально. В противном случае мы впадём в подавленное состояние, ощущение внутреннего конфликта, или отрицание происходящего, того, что уже есть, тогда как все такое, какое есть.
Разумеется. Если возникают негативные мысли или ментально-эмоциональная реакция на происходящее, примите их как то, что уже есть внутри вас. Ваше сознание было не достаточно пробужденным, чтоб вы могли выбирать в тот момент. Это не суждение, а простое принятие факта. Если бы у вас тогда был выбор или бы вы осознали, что у вас есть выбор, то чтоб вы тогда предпочли: страдание или радость, спокойствие и уверенность или тревогу, мир внутреннего равновесия и гармонии или конфликт? Выбрали бы вы те непроизвольные мысли или эмоций, которые отрезают вас от вашего изначального состояния спокойствия внутреннего равновесия и радости жить? Любое из этих чувств я называю негативным. Попросту говоря – это плохо. Не в смысле, что «вы не должны были этого делать», а всего лишь, как нечто свершившееся, очевидно плохое, как факт, наподобие болезненному ощущению в желудке.
Как случилось так, что человечество на протяжении всего одного ХХ-го столетия уничтожило свыше 100 миллионов себе подобных человеческих жизней? Люди причиняют друг другу столько боли и в таких невероятных размерах, что это выходит за всякие грани разумного. И это не считая ментально-эмоционального и физического насилия, не считая зверской жестокости и равнодушия, которые люди ежедневно продолжают причинять друг другу, ровным счетом, как и другим формам жизни на планете.
Разве совершая это люди действуют, основываясь на своем изначальном пробужденном состоянии сознания и ощущения радости жить внутри своей энергосферы? Конечно же, нет. Только те, кто глубокого погрузился в свои негативные мысли, чье ощущение своей внутренней энергосферы действительно невыносимо и ужасно, способны сотворить такую реальность, которая является отражением сферы их внутренних ощущений. Теперь они принялись целенаправленно уничтожать природу и жизнь на планете, которая их кормит и является основой их жизни. Невероятно, но факт. Энергия общечеловеческой мысли в опасно безумном состоянии. Она превратила сознание человека в тяжелую форму болезни, угрожающую жизни. Это не осуждение. Это факт. Это такой же факт, как и тот, что здравая мысль человека сокрыта, но всегда находится внутри каждого безумия в сфере безмолвия мысли: то есть исцеление и оздоровление всегда возможны здесь и прямо сейчас.
Вернемся, в частности, к тому, о чем вы говорили. Это действительно правда, что, если вы принимаете существование внутри себя плохого настроения, раздражения, возмущения, и т.д., то вы более не тратите свою энергию вслепую, дабы избавиться от них, и вряд ли вы будете проецировать данный негатив на других. Но меня беспокоит, не вводите ли вы себя в заблуждение. Ибо если вы какое-то время на практике используете такой опыт принятия, как вы сказали, то неизбежно наступает момент, когда вам необходимо перейти к следующему уровню сознания, при котором ваша энергосфера вовсе не отражает негативные эмоции. Если нет, то сила вашего принятия существования внутри себя негативных эмоций может превратиться лишь в ментальную проекцию, «клише», которое позволит вашему эго, продолжать потакать существованию негативных мыслей и ощущению внутренне «несчастного себя». И тем самым усиливать ваше ощущение «себя» отъединенного от людей, от всего, что вас окружает и от данного «СЕЙЧАС». Как вы знаете, отъединение – это основа, на которой эго выстраивает схему отождествления вас с вашими мыслями, тогда как сила истинного принятия данного «СЕЙЧАС» тут же трансформирует весь негатив в позитив. И, если вы на самом деле глубоко убеждены, что у вас, как вы выразились, все в порядке, что в действительности так и есть, то будете ли вы выставлять свой негатив на первое место? Ибо без вашего суждения и внутреннего сопротивления у вас не возникнет негативных ни эмоции, ни мысли. Вам пришло на ум, что «это – нормально», но, если капнуть глубже, обнаружится, что вы по-настоящему в это не верите, так что ментально-эмоциональная реакция сопротивления все еще внутри вас. Именно это делает вас несчастным.
Ответ: Согласен. Хорошо. Это тоже нормально.
Вы защищаете свои права оставаться в состоянии непробужденного сознания и ощущать себя «внутренне несчастным»? Не беспокойтесь. Никто не собирается отнять у вас это право. Но, если вы однажды поняли, какие «продукты» ваш желудок не усваивает, будете ли вы продолжать употреблять это в пищу, и при этом утверждать, что с вашим желудком «все в порядке»?
_________________________________________Где б вы ни были присутствуйте МЫСЛЬЮ всецело «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» 
Вопрос: Не могли бы вы дать еще несколько примеров обычного непробужденного сознания? 
Подумайте, сможете ли вы поймать себя на слове или на мысли, когда собираетесь пожаловаться на ситуацию, в которой оказались в данный момент, на то, что говорят или что делают другие люди, на ваше окружение, на вашу жизненную ситуацию, вплоть до погоды. «Жалоба» – всегда означает, что вы не принимаете то, что несет данное ваше «СЕЙЧАС». Такое непринятие содержит в себе негативный импульс, который неизбежно заряжает вас изнутри. Когда вы жалуетесь, вы мысленно проецируете себя как «жертву». А когда вслух высказываетесь по этому поводу, то удерживаете этот негатив внутри своей энергосферы. Поэтому, чтоб изменить ситуацию при превой необходимости или возможности действуйте: выскажитесь вслух, если вас что-то не устраивает, или выразите свое недовольство поступком. Если ситуацию нельзя изменить к лучшему, выйдите из нее или примите ее, как факт. Все остальное – ничто иное, как безумие.
Обычное непробужденное сознание всегда, так или иначе, связанно с отрицанием того, что несет вам данное «СЕЙЧАС». При этом «СЕЙЧАС», разумеется, содержит в себе и «ЗДЕСЬ». Вы сопротивляетесь тому, что уготовило вам данное «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Некоторые люди охотнее согласились бы быть где-нибудь еще. Их «СЕЙЧАС» никогда не бывает достаточно хорошим. Загляните внутрь себя: «относится ли это и к вашей жизни?». Где бы вы ни были, мысленно, каждой своей мыслью, будьте именно в данном «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Если вы понимаете, что ваше «СЕЙЧАС» невыносимо и делает вас несчастным, то у вас есть три варианта: выйти из данной ситуации, изменить ситуацию к лучшему или принять все, как есть. Если вы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, то вы должны выбрать один из этих вариантов, и сделать это прямо сейчас. А затем принять на себя все, связанные с этим, последствия. И никаких оговорок. Никакого негатива. Никакого «погрома» в вашей внутренней энергосфере. Храните ее в чистоте.
Если вы предприняли какие-то действия – покинуть или изменить ситуацию – первым делом избавьтесь от негатива внутри себя, отпустите его, если это вообще возможно. Действия, продиктованные вашей способностью видеть, чего от вас требует сама ситуация, буду более эффективными, нежели импульсивные действия, основанные на негативе внутреннего отрицания.
Зачастую, любые действия лучше любого бездействия, в особенности, если вы уже давно увязли в ситуации, делающей вас несчастным. Если ваши действия ошибочные, то, по крайней мере, вы извлечете из этого свой урок, так что в любом случае – вы не ошиблись. Если же вы зависли в бездействии, то вы так ни чему не научились. Не ваш ли страх мешает вам действовать? Если так, то примите факт, что этот страх в вас есть, внимательно исследуйте его, присутствуя всецело в данном «СЕЙЧАС» сознательно переключите внимание на ощущение этого страха. Со временем такое осознание собственно страха внутри себя разорвет связь между вашим страхом и потоком ваших мыслей. Не позволяйте страху проникать в поток ваших мыслей. Используйте силу вашего присутствия в данном непрерывном «СЕЙЧАС». Страх не сможет устоять перед этой силой.
Если вы действительно ничего не можете сделать, чтоб изменить данное «СЕЙЧАС», если вы не можете также покинуть данную ситуацию, то примите ваше «СЕЙЧАС», отбросив все свое внутреннее сопротивление. В этом случае ваше самосожаление и ложное «я», которое любит ощущения обиженного «несчастного себя», не смогут выжить внутри вас. Это состояние называется действием уступающей силы, раскрывающей внутри вашей энергосферы бесконечную прозрачность так, что весь негатив может свободно проходить сквозь вас не отражаясь внутри вас, ибо негде отражаться. Это действие уступающей силы внутри вашей энергосферы не делает вас слабым. В ее действии заложена огромная внутренняя энергия. Только тот, кто сумеет раскрыть свою энергосферу бесконечно прозрачной, уступающей себя негативу, обладает истинно духовной силой. Это уступающая сила своим действие может полностью освободить вашу энергосферу от зависимости от ситуации. И вы увидите, как ситуация начнет меняться к лучшему сама, без каких-либо ваших усилий. В обоих случаях, вы свободны от «несчастного себя».
Или есть что-то такое, что вам «следует» делать, но вы не делаете? Поднимайтесь прямо сейчас и сделайте это. Или, наоборот, полностью поддайтесь действию «ничегонеделания», лени или пассивности, если это ваш выбор в данный момент. Уйдите в это полное бездействие глубоко и осознанно. Наслаждайтесь им. Будьте настолько ленивы и бездейственны, насколько только это возможно. Если вы делаете это глубоко осознанно, то очень скоро выйдете из этого состояния. А возможно и нет. В обоих случаях внутри вас нет ни негатива, ни внутреннего конфликта, ни внутреннего сопротивления.
Вы в состоянии стресса? Вы так активно стремитесь в «свое будущее», что сокращаете данное «СЕЙЧАС» до некоего трамплина – точки опоры для прыжка в будущее? Стресс возникает из-за вашего желания быть там, когда вы все еще здесь. Или вы хотите быть уже там в будущем, когда вы все еще пребываете в настоящем. Это раздвоение разрывает вас изнутри на части. Творить и жить с таким внутренним разломом – это безумие. И тот факт, что кто-то еще, как и вы, испытывает такое же раздвоение – не умаляет вашего безумия. Если вы должны что-то делать, то можете выполнять это быстро, наращивая темп, или даже бежать, но не переносится мысленно в будущее и не отрицать ваше настоящее. Если вы действуете, трудитесь, бежите – посвящайте себя всецело тому, что делайте. Наслаждайтесь ощущением энергии, что внутри вас, этой высокой частотой вибрации вечно настоящего «СЕЙЧАС», в котором у вас нет ни стресса, ни ощущения, что вас изнутри разрывает на части. Просто наслаждайтесь своими действиями, выполнением работы или своими движениями во время бега. Или же вы можете отбросив все в сторону сесть на скамейку в парке, а когда усядетесь, исследуйте поток своих мыслей. Может прийти мысль: «Тебе пора начать работать. Ты напрасно теряешь время». Исследуйте и эти мысли, но не оценивайте их, а просто улыбнитесь им в ответ.
Поглощает ли ваше невольное воспоминание прошлого большую часть вашего времени? Как часто вы думаете или говорите о нем, неважно негативно ли, позитивно ли? Ваши великие достижения в жизни, пережитые невероятные приключения или то, от чего вы пострадали и те ужасные вещи, которые с вами когда-то произошли, а быть может, вы кому-то что-то сделали? Не зарождаются ли среди этих мыслей чувства вины, гордости, возмущения, раздражения, огорчения или саможаления? Если да, то вы не только укрепляете ваше ложное «я» этими мыслями, но также способствуете ускорению процесса старения вашего организма, тем, что мысленно заново воскрешаете весь прошлый негатив, добавляя его к накопленному внутри вашей энергосферы сгустку негативной энергии. Убедитесь в этом сами, наблюдая за теми, кто вас окружает, кто практически живет своими прошлыми воспоминаниями.
Каждый раз умирать в настоящем, чтоб воскресить в памяти прошлое. Вам это нужно? Опирайтесь на прошлый опыт, только если это имеет непосредственное отношение к настоящему. Наслаждайтесь мощной силой вечно непрерывного «СЕЙЧАС», его насыщеностью жизненной энергией Бытия. Растворитесь в силе своего присутствия в данном постоянном «СЕЙЧАС».
Вы встревожены? У вас то и дело крутятся разного рода «а что, если, а вдруг…»? Значит, вы отождествляете себя с мыслью, которая, проецирует себя в воображаемом вами нереальном «будущем», порождая в вас страх пред ним. С этой воображаемой ситуацией невозможно справиться, так как ее не существует. Это ваша ментально спроецированная «платформа», на которой и происходит все «действие». Вы можете остановить это безумное «действие» в вашей голове, которое разъедает ваше здоровье, заражая вашу жизнь негативом, просто приняв данное «СЕЙЧАС» таким, как есть. Прислушайтесь к вашему дыханию. Почувствуйте поток воздуха, который вдыхаете, как воздух движется внутрь и возвращается обратно. Ощутите вашу внутреннюю энергосферу. Все, с чем вы, когда-либо столкнулись, справились, в реальной жизни – в отличие от нереального воображаемого будущего – это настоящий момент, данное «СЕЙЧАС». Спросите себя: «Прямо сейчас какие у вас проблемы, ни через год, ни завтра, ни пять минут назад, а прямо сейчас?». Что-то не так прямо «СЕЙЧАС»? Вы всегда может справиться в настоящий момент с данным «СЕЙЧАС», но никогда не сможете справиться с будущим, да вам и не придется. Ответ на вопрос, верное решение, необходимые силы или ресурсы придут к вам именно в тот момент, когда они вам понадобятся, ни секундой раньше, ни секндой позже.
«Однажды я непременно это сделаю». Не поглощает ли все ваше внимание главная цель, к которой вы стремитесь так, что сужаете настоящий момент до точки опоры, с которой вы тянитесь в «будущее»? Не это ли мешает вам наслаждаться тем, чем вы заняты прямо «СЕЙЧАС»? Не ждете ли вы некоего будущего момента, чтоб «начать» жить? Если это те мысли, что вы постоянно культивируете внутри своей энергосферы, то не важно чего вы достигли или добились в жизни, данное настоящее «СЕЙЧАС» никогда не будет доставлять вам удовольствия: ваше будущее всегда будет вам казаться лучше настоящего. Это универсальный рецепт для поддержания постоянной неудовлетворенности и ощущения внутренней незаполненности, не правда ли?
Не вошло ли в привычку ваше вечное ожидание чего-то или кого-то? Сколько времени в жизни вы потратили на эти ожидания? Ожидание очереди в банке, в пробке на дороге, в аэропорту или ожидание прибытия кого-то, чтобы закончить работу и т.д. – это, то, что я называю микро-ожиданиями. Крупными ожиданиями я называю такие, как: ожидание следующего отпуска, лучшей работы, когда дети вырастут, настоящих значимых для вас взаимоотношений, успеха, больших денег, быть призванным и уважаемым, быть мудрым и достичь духовного просветленния. Это самая распространенная ошибка человека: всю жизнь ожидать некоего момента в будущем, чтобы «начать» жить.
Ожидание – это обычное состояние ваших мыслей. Оно, главным образом, обозначает, что вы хотите быть уже в «будущем» и не хотите быть настоящем в данном «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Вы не хотите иметь то, что имеете, а хотите иметь то, чего вы не имеете. С каждым из ваших ожиданий вы непроизвольно и неосознанно создаете внутри себя конфликт между данным «СЕЙЧАС», где вы не хотите быть, и воображаемым вами будущим, в котором вы хотите быть уже сейчас. Это значительным образом сокращает качество вашей жизни, тем, что заставляет вас терять силу своего присутствия в данном «СЕЙЧАС».
Нет ничего плохого в том, что вы стремитесь улучшить свою жизненную ситуацию. Вы всегда можете улучшить сложившуюся ситуацию, но вы не можете улучшить вашу жизнь. Жизнь всегда первостепенна. Жизнь – это жизненная энергия Бытия, глубоко заложенная внутри вашей энергосферы. Эта жизненная энергия уже есть абсолютно цельная, заполненная и совершенная. Ваша жизненная ситуация состоит из стечения обстоятельств, положения вещей и вашего жизненного опыта. Нет ничего неправильного в том, чтоб ставить перед собой цель и стремиться к ней. Ошибка закрадывается, когда вы начинаете использовать эту цель, как заменитель жизни в данное «СЕЙЧАС», как заменитель энергии Бытия внутри вашей энергосферы. Ибо единственная точка, где можно получить доступ к этой энергии – это «СЕЙЧАС». Иначе вы становитесь архитектором, котоый заботится не о фундаменте, а работает лишь над его внешним фасадом.
Например, много людей ожидает процветания в жизни. Процветание не может прийти к вам в некоей будущей точке, оно придет к вам, как то настоящее. Где бы вы ни были, кто бы вы ни были и чтобы вы ни делали, если вы полностью принимаете то, что имеете здесь и сейчас таким, как есть, то вы признательны данному «СЕЙЧАС», признательны жизненной энергии Бытия, что внутри вас. Тогда ваша признательность настоящему моменту и всецелое владение жизнью в данное «СЕЙЧАС», как ощущение целостности непрерывно «СЕЙЧАС» является истинным процветанием. И оно не может прийти к вам будущей точке. Такое процветание и успех, со временем, сами проявяться в различных аспектах вашей жизни.
Если вы недовольны тем, что у вас есть или, возможно, вы даже разочарованы или раздражены по поводу отсутствия чего-то в данное «СЕЙЧАС», что может заставить вас стремиться к богатству, то даже если вы действительно сумете стать миллионером, все равно будете продолжать ощущать, что вам чего-то нахватает и что в глубине души вы все еще ощущаете пустоту. Ибо такие ощущения так же быстро приходят, как и уходят, оставляя вас со своей внутренней пустотой и потребностью в поиске нового физического и психологического удовлетворения. Так, что вы все равно не сможете постичь силу жизненой энергии Бытия, а, следовательно, не сможете насладиться единственно истинным процветанием в жизни –ощущением полноты и целостности жизни в данное непрерывное «СЕЙЧАС».
Так, что откажитесь от состояния ожидающего, как от воображаемого вами будущего, где пребывают все ваши мысли. Если вы поймали себя на мысли «спящего» поджидателя будущего, сделайте мысленный щелчок, чтоб проснуться. Вернитесь в настоящее. Просто до конца присутствуйте и наслаждайтесь данным «СЕЙЧАС». Если вы полностью присутствуете в настоящем «СЕЙЧАС», то вам не нужно ожидать чего-то в будущем, вы заполнены всецело настоящим. Так что, если в следующий раз вам кто-то скажет: «Простите, что заставил(а) вас ждать», вы сможете спокойно ответить: «Все в порядке я не ждал, а как раз наслаждался жизнью», – т.е. пребывал в гармонии с самим собой.
Все саказанное – это лишь некоторые из привычных мысленных уловок отрицания настоящего, встроенных в процесс вашего мышления, что само по себе является отражением непробудившегося сознания. Эти уловки считаются настолько нормальными, что их легко не заметить: легкий фон непрерывного потока непроизвольных мыслей недовольства. Но чем больше вы развиваете в себе умение наблюдать за потоком мыслей и вашей ментально-эмоциональной реакцией, тем легче вам будет поймать себя на мысли, которая уводит вас прошлое или воображаемое будущее, так сказать в ваше непробужденное сознание и тем легче вам будет проснуться и вернуться в настоящее. Но будьте предельно внимательны: ваше ложное ощущение «несчастного себя», основанное на отождествлении себя с мыслями, непрерывно мигрирует в будущее-прошлое, минуя настоящее, всегда. Ибо ваше ложное «я» знает, что настоящий момент для него губителен, поэтому боится каждого вашего присутствия в настоящем, видя в этом угрозу для себя. И оно будет всячески пытаться увлечь вас прошлым или будущим, делая все возможное, чтобы отвлечь ваше внимание от силы настоящего «СЕЙЧАС». _________________________________________
Глубоко внутренняя цель вашего жизненного пути
Вопрос: Я могу понять и принять истинность ваших слов, но продолжаю считать, что у каждого жизненного пути должна быть своя цель, иначе нас будет хаотично нести вдоль течения. А цель означает будущее, не так ли? Как вы можете соотнести это с настоящим?
Если вы путешествуете, то вам непременно поможет путеводитель, чтоб знать, где вы находитесь и, как минимум, в каком направлении двигаться дальше, но не забудьте, что во время путешествия единственная вещь, которая в итоге окажется реальной, это каждый сделанный вами шаг в данное мгновение, прямо «СЕЙЧАС». Это все, что вообще когда-либо существовало.
У вашего жизненного пути есть внешняя цель и глубоко внутреннюю цель. Внешняя цель – это достичь конечной цели, завершить то, что начали, добиться того или иного, что, естественно, подразумевает ваше будущее. Но, если ваша конечная цель или будущие ваши шаги, связанные с достижением цели, поглощают так много вашего внимания, что становятся более значимыми для вас, чем те шаги, что вы делаете в данный момент. То, тем самым, вы теряете из виду внутреннюю цель своего пути, которой нет никакого дела до того, куда вы стремитесь и что делаете, но которой всегда есть дело до того, как вы это делаете. Внутренняя цель не имеет ничего общего с тем, что у вас там в будущем, но она имеет непосредственное отношение к уровню и силе вашего сознательного присутствия в данном «СЕЙЧАС». Внешняя цель находится в горизонтальной плоскости в сфере пространства и время: прошлого и будущего. Внутренняя цель касается погружения ваших мыслей в силу энергии Бытия в вертикальной плоскости непрерывного «СЕЙЧАС», которое вне прошло-будущей проекции движения жизни. Ваш внешний жизненный путь может состоять из миллионов шагов. Ваш внутренний жизненный путь содержит всего один шаг – тот, что вы делаете в непрерывном прямо «СЕЙЧАС». Чем осознаннее вы выполняете ваш единственный шаг, который делаете прямо «СЕЙЧАС», тем сильнее осознаете, что этот шаг уже содержит в себе и все ваши последующие шаги, ровно как и конечный результат. При этом ваш единственный шаг становится отражением совершенства, превращая само действие в великую силу красоты и качества. Этот шаг соедининяет вас с энергией Бытия, которая разворачиваясь внутри вас, излучается вовне, как светящаяся изнутри жизненная сила. Она и является вашей внутренней целью, заполняя собой ваш внутренний жизненный путь – путь движения мысли к энергии пробужденного сознания.
Вопрос: Имеет ли при этом значение: «достигли ли мы своей внешней цели, преуспели ли в жизне или выпали из этого мира»? 
Это будет для вас иметь значение до тех пор, пока вы не осознаете вашу глубоко внутреннюю цель жизни. После чего внешняя цель – это лишь игра, в которую вы можете и далее продолжать играть, лишь потому, что вам это доставляет удовольствие. Вполне возможно, что вы потерпите полный провал, с точки зрения внешней цели жизни, и в тоже время сумеете достичь вашей внутренней цели. Или же наоборот, что чаще встречается: внешне богатый, а внутренне нищий, «Ибо какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей навредит», как сказано в писании (Марк 8:36). В конечном счете, каждая достигнутая внешняя цель рано или поздно, безусловно, рухнет, просто потому, что она находится в этом мире, которым правит закон непрерывно изменчивой двойственности положения всех вещей. Чем скорее вы осознаете, что достижение внешней цели не принесет продолжительного ощущения внутренней заполненности, тем лучше. Если вы видите непродолжительность вашей внешней цели, то просто отказываетесь от нереалистичных ожиданий, которые должны будут привести вас, якобы, к счастью, и тогда вы подчиняете вашу внешнюю цель цели внутренней.
Прошлое умирает внутри силы вашего присутствия в данном «СЕЙЧАС».
Вопрос: Вы как-то сказали, что думать или говорить о прошлом излишне, сверх того, что требудет ситуация – это один из путей, чтоб мысль могла избегать настоящее. Но кроме прошлого, которое мы хорошо помним и с которым, вероятно, себя отождествляем, не существует ли другого нашего прошлого на более глубоком уровене? Я говорю о прошлом, что хранит наше непробужденное сознание и обуславливает протекание нашей жизни, в частности, наши детские воспоминания, начиная с самых ранних, возможно даже весь прошлый жизненный опыт. И потом наши культурные ценности, которые связаны с временем и местом, где мы родились и живем, т.е. географическая и историческая обусловленности. Все это влияет на то, каким мы видим и воспринимаем мир, как реагируем на происходящее и о чем думаем, как строим взаимоотношения с людьми и прокладываем себе дорогу в жизнь. Возможно ли и как это может быть возможно, чтобы мы все это осознали или отказались от этого всего? Сколько на это потребуется времени? И даже, если мы все-таки это преодолеем, то, что тогда останется от нашей жизни?
Что останется, когда все иллюзии рассеются?
Нет нужды расследовать прошлое, связанное с вашим непробужденным сознанием, за исключением моментов, когда оно проявляется в вашем настоящем, как непроизвольный поток негативных мыслей, эмоций, желаний, импульсивной реакции или внешних событий происходящих с вами в данном «СЕЙЧАС». Чтобы вас не интересовало из вашего неосознанного прошлого, проблемы вашего настоящего обязательно вынесут все на поверхность. И, если вы действительно хотите погрузиться в ваше прошлое, то это будет вашим погружением в бездонную яму, в которой будут непрерывно всплывать все новые и новые детали. Вы можете счесть, что вам просто нужно больше времени, чтобы разобраться в вашем прошлом или освободиться от него, иными словами, вам может показаться, что ваше будущее освободить вас от груза вашего прошлого. Это иллюзия. Только данное «СЕЙЧАС», может освободить вас от негатива прошлого. Еще больше прошлого в мыслях не сможет вас освободить от него. Примите свою силу вечно данного непрерывного «СЕЙЧАС». В этом ваш ключ к решению прошлого.
Вопрос: Что из себя представляет сила вечно непрерывного «СЕЙЧАС»?
Ничего, кроме силы вашего присутствия в данном «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС», вашего сознания, свободного от потока ваших непроизвольных мыслей и ментально-эмоцональной реакции.
Поэтому обращайтесь к прошлому лишь на уровне настоящего «СЕЙЧАС». Чем активнее вы порождаете в мыслях ваше давно минувшее прошлое, тем больше вы подпитываете себя негативом, и тем вероятнее вы будете искать ощущения «себя» среди мыслеобразов прошлого. Не поймите неправильно: концентрация внимания необходима, но не на прошлом ради прошлого. Переключите все внимание на настоящее: внимательно следите за вашим поведением, за тем, как вы реагируете на происходящее, за перепадами в настроении, за вашими мыслями, эмоциями, страхом и желаниями, возникающими в данный момент внутри вашей энергосферы. Это и есть проявление вашего прошлого внутри вашей энергосферы. Если вы сумеете ощутить силу своего присутствия в непрерывном «СЕЙЧАС» столь глубоко, чтоб можно было следить за своими мыслями, не критикуя, не анализируя и абсолютно безоценочно, то вы сумеете воздействовать и на свое прошлое, и растворить его негатив силой своего присутствия. Здесь вы уже не увидите, как мысли прошлого увлекают вас за собой, но обнаружите, как все ваши мысли превратились в силу вашего полного присутствия в данном непрерывном «СЕЙЧАС».
Вопрос: Но разве когда мы вспоминаем наше прошлое, это не помогает нам понять, почему мы делаем те или иные вещи, реагируем именно так, а не иначе, почему неосознанно и невольно создаем в мыслях некую драму или сценарий построения взаимоотношений и т.д.? 
Когда вы более глубоко проникаете в силу вашего присутствия в данном «СЕЙЧАС», то в вас неожиданно просыпается проницательная способность приникать в самую суть таких вещей, как почему именно эта ментально-эмоциональная реакция была обусловлена данной ситуацией. Например, почему ваши личные отношения всегда следуют по одному и тому же сценарию, почему некоторые события из вашего в далекого прошлого вы можете ясно представить и с легкостью вспомнить все до мелочей. Это все хорошо и может быть весьма полезным, но это все не существенно. Что действительно важно, так это то, что именно сила вашего сознательного присутствия в данном «СЕЙЧАС» рассеивает весь ваш негатив мыслеобразов прошлого. Именно она является направляющей действующей силой в трансформации энергии вашего сознания. Поэтому не ищите в своих мыслях прошлое и не пытайтесь его понять, но, насколько только возможно максимально переключите все внимание на силу своего присутствия в настоящем. Ваш негатив прошлого не может выжить, если все мысли настроены на силу вашего присутствия «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Мыслеобразы прошлого могут возникать среди потока ваших мыслей лишь тогда, когда вас там нет.

Сила вечно непрерывного СЕЙЧАС (The Power of Now by E.Tolle))

Сила вечно непрерывного СЕЙЧАС
Экхарт Толле
и его путь движения мысли к энергии сознания

ОГЛАВЛЕНИЕ
ОБ АВТОРЕ
ПРЕДИСЛОВИE 
КАК ПОЯВИЛАСЬ ЭТА КНИГА --------------------------------- ч 1
ИСТИНА ВСЕГДА ВНУТРИ НАС И  ВСЕГДА  ДОСТУПНА --- ч 1
ГЛАВА1 --------------------------------------------------------------ч 1
ВЫ-НЕ ВАШИ МЫСЛИ
САМОЕ ТРУДНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ НА ПУТИ ДВИЖЕНИЯ МЫСЛИ К СОЗНАНИЮ
ОСВОБОЖДЕНИЕ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГОСФЕРЫ ОТ ПОТОКА МЫСЛЕЙ
ДУХОВНОЕ ПРОСВЕТЛЕНИЕ: ОКАЗАТЬСЯ ВНЕ ПОТОКА СВОИХ МЫСЛЕЙ
ЭМОЦИЯ – ЭТО РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА НА ВАШИ МЫСЛИ
ГЛАВА2 ------------------------------------------------------------- ч 2
ИЗМЕНЕНИЕ СОЗНАНИЯ: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ «ВНУТРЕННЕ СТРАДАЮЩЕГО СЕБЯ» 
НЕ ПОРОЖДАТЬ В НАСТОЯЩЕМ НОВЫЕ СТРАДАНИЯ
БОЛЬ ПРОШЛОГО, РАСТВОРЕНИЕ ЕЕ ЭНЕРГИИ СТРАДАНИЯ
ОТОЖДЕСТВЕЛНИЕ ЭГО С ЭНЕРГИЕЙ СТРАДАНИЯ
ИСТОЧНИК СТРАХА
ЭГО ИЩЕТ, ЧЕМ ЗАПОЛНИТЬ СВОЮ НЕСОВЕРШЕННУЮ ПРИРОДУ
ГЛАВА3 ------------------------------------------------------------- ч 3
ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В НЕПРЕРЫНО НАСТОЯЩЕЕ «СЕЙЧАС»
НЕ ИЩИ СВОЕ «Я» СРЕДИ ПОТОКА СВОИХ МЫСЛЕЙ
КОНЕЦ ИЛЛЮЗИИ ПРЕБЫВАНИЯ В НЕРЕАЛЬНОМ ПРОШЛОМ И БУДУЩЕМ
НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ ВНЕ «СЕЙЧАС»
КЛЮЧ К РАЗГАДКЕ ДУХОВНОГО НАЧАЛА
ОТКРЫТИЕ ДОСТУПА К ИСТОЧНИКУ СИЛЫ ВЕЧНО НЕПРЕРЫВНОГО «СЕЙЧАС»
ВЫБРОСИТЬ ИЗ ГОЛОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПРОЕКЦИЮ ВРЕМЕНИ
В «ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ВРЕМЕНИ» НЕТ ЗДРАВОГО СМЫСЛА
НЕГАТИВ И СТРАДАНИЯ ТАМ, ГДЕ МЫСЛЬ УВОДИТ ВАС В ПРОШЛО-БУДУЩЕЕ
ОТЫЩИТЕ САМУ ЖИЗНЬ В ГЛУБИЕ ВАШЕЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ
ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ – ЭТО ИЛЛЮЗИЯ, СОЗДАННАЯ ВАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ
ОДИН ИЗ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ СКАЧКОВ В ЭВОЛЮЦИИ СОЗНАНИЯ
ИСТИННАЯ РАДОСТЬ ОЩУЩЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ БЫТИЯ 

ГЛАВА 4--------------------------------------------------------- ч 4
ВЕЧНО НЕПРЕРЫВНОЕ «СЕЙЧАС» (THE NOW)
КАК МЫСЛЬ ИЗБЕГАЕТ НАСТОЯЩЕЕ НЕПРЕРЫВНОЕ «СЕЙЧАС»
ЛИШАТЬ СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО «СЕЙЧАС» – ОСНОВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
ОБЫЧНОЕ И ГЛУБОКО НЕПРОБУЖДЕННОЕ СОЗНАНИЕ
КАК ПРОБУДИТЬ ОБЫЧНОЕ НЕПРОБУЖДЕННОЕ СОЗНАНИЕ
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ «ВНУТРЕННЕ НЕСЧАСТНОГО СЕБЯ»
ГДЕ Б ВЫ НИ БЫЛИ ПРИСУТСТВУЙТЕ МЫСЛЬЮ ВСЕЦЕЛО «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
ГЛУБОКО ВНУТРЕННЯЯ ЦЕЛЬ ВАШЕГО ЖИЗНЕННОГО ПУТИ
ПРОШЛОЕ УМИРАЕТ ВНУТРИ СИЛЫ ВАШЕГО ПРИСУТСТВИЯ В ДАННОМ «СЕЙЧАС» 

ГЛАВА5 ------------------------------------------------------------- ч 5
СТЕПЕНЬ ВАШЕГО ПРИСУТСТВИЯ В ВЕЧНО НЕПРЕРЫВНОМ «СЕЙЧАС»
ВСЕ ОБСТОИТ НЕ ТАК, КАК ВЫ ДУМАЕТЕ
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ СМЫСЛ ФРАЗЫ: «БДИТЕЛЬНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ОЖИДАНИЯ»
КРАСОТА РАСКРЫВАЕТСЯ ВНУТРИ СИЛЫ ВАШЕГО БЕЗМОЛВНОГО ПРИСУТСТВИЯ В ВЕЧНО НЕПРЕРЫВНОМ ДАННОМ «СЕЙЧАС»
ПОСТИЖЕНИЕ ЧИСТОЙ ЭНЕРГИИ ПРОБУЖДЕННОГО СОЗНАНИЯ
ХРИСТОС – РЕАЛЬНОСТЬ ЭНЕРГИИ ВАШЕГО СВЯЩЕННОГО ПРИСУТСТВИЯ В НЕПРЕРЫВНОМ «СЕЙЧАС» 

ГЛАВА6 ------------------------------------------------------------ ч 6
ВАША ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГОСФЕРА
ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ БЫТИЯ – ЭТО ВАШЕ САМОЕ ВНУТРЕННЕЕ ИСТИННОЕ «Я»
СМОТРИТЕ ГЛУБЖЕ И ДАЛЬШЕ ЗНАЧЕНИЯ САМОГО СЛОВА
ОТКРОЙТЕ ВНУТРИ СЕБЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ НЕУЯЗВИМУЮ РЕАЛЬНОСТЬ
ПРОНИКНОВЕНИЕ В СУТЬ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГОСФЕРЫ
ИЗМЕНЕНИЕ СОЗНАНИЯ ЧЕРЕЗ ОЩУЩЕНИЕ СВОЕГО ТЕЛА ИЗНУТРИ
ЛЕКЦИЯ О ДВИЖЕНИИ МЫСЛИ ВНУТРЬ ЭНЕРГОСФЕРЫ ИЗНУТРИ СВОЕГО ТЕЛА
УМЕЙТЕ ПРОНИКАТЬ ГЛУБОКО ВНУТРЬ СВОЕЙ ЭНЕРГОСФЕРЫ
ПРЕЖДЕ, ЧЕМ НАПРАВИТЬ МЫСЛЬ ВНУТРЬ СВОЕЙ ЭНЕРГОСФЕРЫ, ПРОСТИТЕ
ВАША СВЯЗЬ С НЕПРОЯВЛЕННОЙ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ
ЗАМЕДЛЕНИЕ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ 11
УКРЕПЛЕНИЕ ВАШЕЙ ИММУННОЙ СИСТЕМОЙ
СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОИМ ДЫХАНИЕМ ВНУТРЬ ЭНЕРГОСФЕРЫ ВАШЕГО ТЕЛА
ТВОРЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭНЕРГИИ МЫСЛИ
ИСКУССТВО СЛУШАТЬ, ВОСПРИНИМАЯ НА УРОВНЕ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ

ГЛАВА7 ------------------------------------------------------------ ч 7
ПОРТАЛ В СФЕРУ НЕПРОЯВЛЕННОЙ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ
ДВИГАЯСЬ ВГЛУБЬ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГОСФЕРЫ
ИСТОЧНИК ЦИ (ЧИ)
СОН БЕЗ СНОВИДЕНИЙ (ГЛУБОКИЙ СОН)
ДРУГИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОРТАЛЫ В СФЕРУ НЕПРОЯВЛЕННОЙ ЭНЕРГИИ
СФЕРА ТИШИНЫ БЕЗМОЛВИЯ
ПРОСТРАНСТВО
СУТЬ ПРОСТРАНСТВА И ВРЕМЕНИ
СОЗНАНИЕ МЕРТВЫХ 

ГЛАВА 8----------------------------------------------------------- ч 8
ВЫСОКО СОЗНАТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
СИЛА ПРИСУТСТВИЯ В НЕПРЕРЫВНОМ СЕЙЧАС, ГДЕ Б ВЫ НИ БЫЛИ, ОНА В ВАС
ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: «ЛЮБОВЬ-НЕНАВИСТЬ»
ЛЮБОВЬ-ЗАВИСИМОСТЬ И ПОИСК ВНУТРЕННЕ ЗАПОЛНЕННОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ
ОТ «ЛЮБВИ-ЗАВИСИМОСТИ» ДО ВЫСОКО ДУХОВНОГО ЕДИНЕНИЯ В ЛЮБВИ
ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ КАК ДУХОВНЫЙ ОПЫТ ЕДИНЕНИЯ В ЛЮБВИ
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ БЛИЖЕ К ПРОБУЖДЕНИЮ СОЗНАНИЯ
РАСТВОРИТЬ ОБЩЕ-ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ СТРАДАНИЯ
ОТКАЗ ОТ «ПОСТРОЕНИЯ» ОТНОШЕНИЯ К САМОМУ СЕБЕ

ГЛАВА9 ------------------------------------------------------------ ч 9
ПО ТУ СТОРОНУ СЧАСТЬЯ И НЕСЧАСТЬЯ
ВАШЕ ГЛУБОКОЕ СПОКОЙСТВИЕ ВНУТРЕННЕГО РАВНОВЕСИЯ ИЛИ ВЫСШАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ, СОКРЫТАЯ В ГЛУБИНЕ ДОБРА И ЗЛА
КОНЕЦ ДРАМЕ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
ИЗМЕНЧИВОСТЬ И ЦИКЛИЧНОСТЬ ЖИЗНИ
ИСПОЛЬЗУЙТЕ НЕГАТИВ, ЧТОБ УСТУПИВ ЕМУ СЕБЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГО
ПРИРОДА СОСТРАДАНИЯ
ДВИЖЕНИЕ МЫСЛИ НАВСТРЕЧУ ИНОЙ ЭНЕРГИИ, ИНОЙ РЕАЛЬНОСТИ

ГЛАВА 10---------------------------------------------------------- ч 10
НЕ ОТРАЖАТЬ НЕГАТИВ ЗНАЧИТ УСТУПИТЬ ЕМУ СВОЮ ЭНЕРГОСФЕРУ
УМЕНИЕ ПРИНЯТЬ ВСЕ, ЧТО НЕСЕТ ДАННОЕ НЕПРЕРЫВНОЕ «СЕЙЧАС»
ОТ ЭНЕРГИИ МЫСЛИ К ВЫСОКОЧАСТОТНОЙ ЭНЕРГИИ ПРОБУЖДЕННОГО СОЗНАНИЯ
УМЕНИЕ НЕ ОТРАЖАТЬ НЕГАТИВ ВЛИЯЕТ НА ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ
ТРАНСФОРМАЦИЯ БОЛЕЗНИ В ВЫСОКОЧАСТОТНУЮ ЭНЕРГИЮ СОЗНАНИЯ

ОБ АВТОРЕ

Экхарт Толле (урожденный Улрич Толле), родился в Германии в 1948. Закончил Кэмбридж, факультет литературы, языковедения и философии, но докторскую так и не защитил. Сегодня он является одним из духовных учителей, философом мистиком и писателем.
В пятнадцать лет к нему в руки попали пять книг Йозефа Энтони Шнайдерфранкен. Выдающийся немецкий художник и философ-мистик Шнайдерфранкен, известен так же, как Бо Юин Ра (Bô Yin Râ). Толле очень высоко оценил его работы. Это были первые книги, которые с ним «заговорили» после его «пробуждения». Толле ставит глубину раскрываемых Бо Юин Ра истин в один ряд с такими Священными писаниями, как Новый Завет, Бхагавад-гита или «Песнь Бога», трактат Дао Дэ Цзин или «Канон пути и благодати» и «Учение Пробужденного Будды» . Он часто ссылается на Библию, мистический Ислам и его Суфизм, «Поэму о скрытом смысле» Руми (Rumi) , «Философию проявления чудес» (Course in Miracles), Адва́йта-веда́нту , Дзен-буддизм и японский Дзэн , представленный школой Риндзай (Линьцзи) и т.д. В своей книге «Сила вечно непрерывного данного «СЕЙЧАС» Толле также упомянул работы Мейстера Экхарта, немецкого философа и профессора теологии французского университета начала XIV векa.
Когда Толле исполнилось 29 лет, после длительного периода депрессии, он пережил состояние растворения собственной личности, и всего, с чем он себя ранее ассоциировал,  или иначе  пережил потерю человеческой формы. Это изменило всю его дальнейшую жизнь.
Джон В. Паркер в своей книге «Диалог с Духовными учителями Человечества» провел параллель между Екхартом Толле и духовными лидерами XX века Кришнамурти (1895-1986) и Рамана Махарши (1879-1950). Истина, если она открыта не самостоятельно, считали эти учителя, а навязана авторитетом другого, пусть даже в высшей степени духовного человека, не ведет ни к чему, кроме как к иллюзии, внутреннему конфликту и страданию.
«Сила вечно непрерывного данного «СЕЙЧАС», в 1996 г. стала одним из бестселлеров, истинно популярным во всем мире. В 2001 г. она была впервые переведена на русский язык. Это – книга, которая разговаривает с вами. В ней описаны глубокие ощущения внутренней трансформации мысли в энергию сознания, основанные на личном опыте Экхарта Толле.
В этой книге автор раскрывает единственную силу, способную растворить в сознании человека его непроизвольно возникающие негативные мысли и эмоциональную реакцию на происходящее, связанную с прошлым и будущим человека. Он раскрывает всю силу и важность настоящего момента, сокрытую в том, что несет человеку данное «СЕЙЧАС».
По его мнению, настоящий момент – вечно непрерывное «СЕЙЧАС» − является своего рода энергетическим порталом, который переносит сознание человека в сферу энергии более высокой частоты вибрации нежели вибрация мысли. Умение сконцентрировать все внимание на силе своего абсолютного присутствия в данном «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» позволяет человеку окунуться в сферу безмолвия мыслей, где он, находясь в роли безмолвного наблюдателя так, что может позволить себе изнутри исследовать процесс формирования и движения своих непроизвольных мыслей, мыслеобразов, эмоций и перестать отождествлять себя с ними. Ибо наше «Я» – это не отделенная от окружающего мира ментально-эмоциональная реакция на происходящее, а внутренняя энергосфера, где рождаются и умирают мысли, эмоции, а так же реакция нашего организма на настоящее «СЕЙЧАС». Т.е. ощутить свое истинное «Я», доконца и всецело овладеть своим «СЕЙЧАС» и собой изнутри, а значит не быть не сведущим.
«Голос Безмолвия» – другая из наиболее известных работ Экхарта Толле - является, современной интерпретацией древней Сутры ведической мысли.
«Обновленная планета земля» – это последняя его работа. В ней он продолжает изучать систему формирования непроизвольных мыслей внутри жизненной энергосферы человечества.
Все работы Толле направлены на изменение вибрации энергии сознания, как индивидуальной, так и коллективной энергосферы, что, в конечном итоге, должно привести к изменению частоты вибрации общего эгрегора планеты.
Основная идея всех его работ заключена в словах: – «Мы все здесь для того, чтобы понять, каким образом можно позволить Непроявленной жизненной энергии, или энергии Абсолюта, проникнуть внутрь своей энергосферы, чтобы раскрыть в ней свою бесконечность. Это свидетельство того, насколько все мы важны здесь».
Поскольку во всех работах Толле заложен глубокий изотерический смысл, то не всегда бывает возможно дать однозначный перевод. С трудностями перевода будет сталкиваться еще не один переводчик. И когда появятся 3-5 вариантов первода данной книги на русский язык, можно будет говорить о том, что книга Экхарда Толле пришла в Россию. Поэтому предлагаю вам один из вариантов перевода данной книги. Смотрите также постскриптум от автора перевода.

ПРЕДИСЛОВИЕ
Как появилась эта книга

Я мало копаюсь в прошлом и редко вспоминаю о том, что было, но, тем не менее, я хотел бы вкратце рассказать о том, как оказался духовным учителем, философом и как возникла идея написать эту книгу.
Всю свою жизнь до тридцати лет я жил в постоянной депрессии, с приступами страха и склонностью к самоубийству. Такое чувство, буд-то я сейчас рассказываю не о своем, а о чьём -то еще прошлом.
Однажды, вскоре после моего двадцать девятого дня рожденья, я проснулся глубокой ночью в состоянии ужасной депрессии и жуткого страха. Я часто просыпался в подобном состоянии, но на этот раз сила и давление страха были самыми жуткими из всех, что я когда-либо испытывал. Тихая ночь, смутные очертания мебели в темной комнате, откуда-то из далека доносится стук колес проезжающей мимо электрички. В комнате все выглядело каким-то чужим и совершенно бессмысленным. Во всем чувствовалась некая враждебность и, казалось, все это вызывает во мне чувство глубокого отвращения к миру. Но самым отвратительным из этого всего, мне показалось ощущение своего собственного существования: ради чего дальше жить? Чтобы продолжать испытывать все эти ужасы и страдатния? Зачем продолжать эту непрерывную борьбу? Я понимал, что в тот момент мое жуткое ощущение полного самоуничижения и страстного желания уйти из жизни были гораздо сильнее, чем природный инстинкт самосохранения.
«Я больше не могу продолжать жить, видеть и ощущать самого себя», - это была единственная мысль, которая в тот момент непрерывно крутилась у меня в голове. Так продолжалось некоторое время. Вдруг, я неожиданно поймал себя на одной необычной мысли: «Я – всего один? Или есть еще другой «Я»? Если я не могу продолжать жить с самим собой, значит должно быть два меня: «Я» и кто-то еще другой – «Я сам», с которым я не могу жить?» И я подумал: «Может только один из этих «двух меня» настоящий?
Я был настолько ошеломлен столь странной мыслью, что все остальные мысли замерли. Я был полностью в сознании, но в нем не было ни одной мысли: тишина безмолвия. Затем было ощущение, словно некая сила стала медленно затягивать меня в нечто, вроде энергетической воронки. Скорость движения этой силы начала нарастать. Внезапно меня охватил жуткий страх, и все тело начало сотрясаться. Я услышал фразу, словно из глубины самого себя: «ничего не бойся и не сопротивляйся: умей принять». Я почувствовал, как меня словно всосало в какую-то абсолютно свободную пустоту и, словно, эта абсолютная пустота была скорее внутри меня, нежели вокруг меня. Тут весь мой страх куда-то исчез. Я позволил себе провалиться в эту пустоту, что было дальше – не помню.
Очнулся я уже утром от громко щебечущих птиц за окном. Никогда раньше не слышал ничего подобного. Глаза все еще были закрыты, но я видел образ прекрасного алмаза. Да алмаза, если хоитие (конечно, если «алмаз» мог издавать звуки, то это именно то, что я тогда увидел). Я открыл глаза. Первые лучи утреннего солнца пробивались сквозь оконную занавеску. Ни одной мысли в голове. Но, я чем-то ощущал или я давно уже знал, что вокруг нас бесконечное множество всего, что излучает свет, гораздо большее, чем мы привыкли думать. Мягкий, поток света, что пробивался сквозь оконную занавеску – это было свечение единой жизненной энергии любви. У меня навернулись слезы на глаза. Я встал с постели и прошелся по комнате. Да, я узнаю эту комнату, но словно впервые вижу ее такой, как есть. Ощущение такой первозданной свежести во всем, словно я только что появился на свет и вижу все в первый раз. Я прикоснулся к вещам, поднял карандаш, пустую бутылку и изумился красоте и полноте жизни во всем вокруг.
В тот день я долго бродил по городу, безумно удивляясь тому, насколько изумительна жизнь на земле, словно только что родился.
Все последующие пять месяцев я провел в состоянии непрерывного глубоко покоя, внутреннего равновесия и блаженства. Позже острота и яркость восприятия в какой-то степени потускнели, или мне так казалось, поскольку я привык к этому состоянию, и оно уже стало для меня естественным. Я все еще нахожусь в этом мире, но прекрасно осознаю, что ничего из того, что я уже сделал и чего добился в жизне, вероятно, не сможет превзойти то, чем я уже обладаю.
Конечно, я осознавал, что со мной произошло нечто существенно значимое, но так и не понял до конца, что это было.
Лишь спустя годы, уже начитавшись различных реглигиозно-философских направлений и пообщавшись с лидерами в области духовно-философских учений, я понял, что то, к чему многие люди стремятся, со мной уже произошло. В ту ночь мощный поток «энергии страдания» своим давлением вытолкнул мое сознание в сторону отказа от негативных мыслеобразов о несчатном, страшно запуганом «меня», которые, в конечном итоге, оказались лишь плодом моего воображения. Я перестал отождествлять себя со своими мыслями и мыслеобразами. Этот отказ, отделение от своих мыслеобразов, должно быть, оказался настолько полным, что все «мое» нереально раздутое, выдуманное «страдающее я» – тут же сдулось, словно вытащили пробку из надувной игрушки. При этом то, что от меня осталось – это не что иное, как я, такой как есть, истинно настоящий. Мое вездесущее начало, мое истинное «Я» – это созание, в его чистом виде, еще до появления в нем отождествления себя со своими мыслеобразами и эмоциями. Позже я научился свободно проникать в эту сферу, что заложена в каждом человеке с момента его рождения, как абсолютно свободное энергетическое пространство, что вне прошлого, будущего и вне смерти. Я оставался в состоянии глубокого погружения сознания в эту сферу и пребывал в состоянии такого непостижимого блаженства и духовного просветления, что даже мой собственно пережитый опыт, который я только что описал, не идет ни в какое сравнение с этой сферой. Но настало время и в один прекрасный день я остался ни с чем в материальном плане. Я не имел ни любимой, ни работы, ни дома, ни какого-либо социально значимого статуса. Я провел почти два года, сидя на скамейке в парке, но несмотря на это я по-настоящему наслаждался радостью жить.
Однако даже самый замечательный и осязаемый духовный опыт приходит и уходит. Но то что, вероятно, является самым существенно важным в жизни человека, а именно это состояние ощущения глубоко внутреннего спокойствия, с той поры никогда меня не покидало. Иногда это состояние настолько яркое и отчетливое, почти осязаемое, что его чувствуют даже окружающие, а временами оно, словно, уходит на задний план, как фоновая мелодия, звучащая в далеке.
Позже, помню, люди стали ко мне подходить и говорить: «Я тоже хочу обладать тем же, чем и вы. Вы можете мне это дать, или покажите, как к этому прийти?». И я тогда отвечал: «Вы уже владете этим, но ваши мысли слишком громко «шумят» и мешают вам ощутить это внутри себя. Затем этот ответ«вырос» и лег в основу книги, которая перед вами.
Прежде чем я к этому пришел, я еще не раз погружался обратно в отождествление себя со своими мыслеобразами и эмоциями и снова возвращался. Так я и стал духовным учителем.
Истина всегда внутри нас, и она всегда нам доступна
В этой книге, насколько это возможно отобразить словами, представлена основная суть моей работы за последние десять лет с людьми из Еворпы и Северной Америки, с каждым в отдельности и в группе, с теми, кто работает над собой и стремится к духовному совершенству. С глубокой признательностью и любовью, я бы хотел поблагодарить тех необыкновенных людей, без которых эта книга не появилась бы на свет. Поблагодарить за их мужество и умение решать сложные задачи, за умение слушать и готовность работать над собой и внутренне меняться. Они принадлежат к такому немногочисленному до сих пор, но, к счастью, постоянно растущему, кругу людей, которые прокладывают путь к духовному развитию человечества. Эти люди смогли достичь того уровня сознания, который даёт возможность разорвать силу привычки отождествлять себя с мыслями. Привычка, которая унаследована нами от наших далеких предков и заковывает нас в свои рамки, заставляя зависеть от нее, и тем самым, причинять себе страдания вот уже миллионы лет.
Я надеюсь, что эта книга найдет своего читателя. Для тех, чей уровень духовного развития уже готов к глубокой внутренней трансформации энергии мысли в энергию сознания, книга будет своего рода катализатором этого процесса. Я также надеюсь, что книга найдет свой отклик и у тех читателей, которые пока еще не готовы в полной мере пережить полноту ощущения истинной энергии жизни на земле, но с интересом отнесутся к изложенной информации и оценят ее. Надеюсь, что зерно истинны, которе зародится в их мыслях во время чтения, возможно, спустя какое-то время, соединиться с зерном истины, которое каждый человек носит всебе с рождения, внезапно даст ростки и проявиться мощным потоком энергии жизни, что сокрыта внутри каждого.
Данная книга, в том виде, как она здесь представлена, является спонтанным отражением того, как все происходило на самом деле: конкретные вопросы и ответы во время семинаров, уроков медитации, во время частных консультаций. Таким образом я сохранил этот изнанчальный формат «вопросов и ответов». Некторые моменты я записывал практически дословно, а некоторые представляют, так сказать, своего рода единые обощенные вопросы, из наиболее часто задаваемых, в которых я постарался отобразить основную суть каждой группы вопросов. Иногда, в процессе работы над книгой, возникал абсолютно новый для меня ответ, котороый глубже и полнее отражал суть и прояснял важность конкретных моментов книги.
Вы увидите, что с первой и до последней страницы, весь диалог колеблется между двумя различными уровнями сознания.
На одном уровне я обращаю ваше внимание на то, что в ваших мыслях и внутри вас порисходит не так. Я говорю о функциональном сбое в процессе мышления человека, изнанчально встроенном в человеческом сознании, по своей природе, отождествляющим себя с мыслью. Этот сбой обусловливает наиболее часто проявляющиеся поведенческие реакции, от межличностных конфликтов до конфликтов выражающихся в между-усобнических и межнациональных войнах. Подобные знания жизненно важны, пока вы не научились распознавать ошибочное ощущение своего «я», как ложное «я», при котором возможна лишь кратковременная трансформация сознания, но ваши мысли каждый раз выбивают вас обратно, втягивая в иллюзию отождествления себя с ними, пробуждая в вас «энергию страдания». На этом уровне я покажу вам, как не пускаться в размышления вашего ошибочного «я», не отождествлять себя с ним и не превращать эти размышления в свою личностную проблему, и то, как ваше ложное «я» сохраняет свое присуствие в вас.
На другом уровне я обращаю ваше внимание на возможность глубокой трансформации мысли и ее перехода на иную частоту вибрации, т.е. на высший уровень сознания, не в далеком предполагаемом будущем, но прямо здесь и сейчас, независимо от того кто вы и где бы вы ни были. Вам будет показано, как можно освободиться от рабской зависимости от непроизвольного потока мыслей, и перейти на иной энергетический уровень – энергию пробудившегося в вас сознания – и как поддержитвать это состояние в ваших повседневных буднях.
На этом уровне слова не всегда соотносятся с информацией в них заложенной, ибо они предназначены увести ваше внимание в процессе чтения на новый уровень вашего сознания. Раз за разом я пытаюсь перенести ваше внимание вслед за моим в сферу внутреннего ощущения силы вашего присутсвия в настоящем данном «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС», в котором нет места ни мыслям ни эмоциям прошлого и будущего. Оно всецело заполнено настоящим, чтоб дать вам испытать ощущение пробужденой энергии сознания внурти вас.
До тех пор, пока вы не сможете включиться в процесс трансформации сознания, о котором здесь идет речь, некторые фрагменты из книги могут вам показаться повторяющимися и многословными. Однако, как только вы достигните состояния пробужденного сознания, а я верю, у вас получится, вы поймёте, что все они, неся в себе определеннный заряд энергии сознания, могут оказаться самыми содержательными и полезными для вас. Кроме того, поскольку каждый из вас носит в себе зерно жизненной энергии в глубине своего истинного «Я», именно к этому знающему глубокому источнику внутри вас я часто обращаюсь, ибо он стоит за каждой вашей «шумной» и тяжелой мыслью и, узнав знакомую энергию пробужденного сознания, резонирует с ней и наполняется ею.
Знак бесконечности ∞ - символ паузы - предполагает, что после данного абзаца вам, возможно, захочется прервать чтение, подумать и спокойно вникнуть в то, что вы только, что прочитали. Не исключено, что и в других местах вам захочется сделать естественную паузу.
Когда вы начнете читать эту книгу, значения некоторых слов и словосочетаний, таких как «Бытие», «присутствие в вечно непрерыном данном «СЕЙЧАС», «энергия страдания», «действие уступающей силы внутри вашей энергосферы» могу показаться вам до конца не ясными. Просто продолжайте читать. Вам в голову совершенно случайно могут прийти всевозможные вопросы или возражения. Ответы на них вы, вероятно, найдете в следующем разделе книги, или же вопросы сами отпадут по мере раскрытия в вас энергии сознания и способности проникать в суть.
Когда будете читать не пытайтесь охватить все только мыслью, а прислушайтесь к своим чувствам и ощущениям глубоко внутри себя. Я не могу вам рассказать ни о какой истине, которую бы вы уже не содержали глубоко внутри себя. Все что я могу – это напомнить вам то, о чем вы забыли: это – ваша жизненная энергия знаний, древняя-придревняя, и все еще вечно новая, которую вы чем-то распознаете и ощущаете каждой своей клеточкой, активируя её при этом.
Задача мысли двигаться, таким образом, чтобы все распределять по категориям и сравнивать между собой. Но информация, содержащаяся в этой книге, окажется вам более полезной, если вы не будете сравнивать ее терминологию с известными вам терминологиями различных учений, иначе вы, вероятнее всего, просто запутаетесь. Я использую слова мысль, радость, счастье, сознание, и другие, в том смысле этих слов, который вовсе не обязан совпадать со смыслом, подразумеваемым под этими словами в других учениях. Не привязывайтесь и не цепляйтесь к словам. Они лишь инструменты, используемые для достижения цели передать общую каритну, которые нужно отпустить, как только картина проясниться.
В некоторых местах, когда я использую цитаты из Бибилии, из «Учения Пробуждённого Будды», из книги «Философия происхождения чудес» и из других источников, я ссылаюсь на них не для того, чтоб сравнивать, но чтоб обратить ваше внимание на факт существования единого источника духовного знания человека, приходящего к нам в разных словесных формах. Некторые из этих форм, такие, как древние религии, обросли множеством внешних наслоений практически плоностью «замуровавших» изначально заложенный в них духовный смысл. И их первоначальный глубокий смысл, в значительной степени, уже не узнаваем, а сила, заключенная в словах и передающая трансформацию энергии сознания, утеряна. Когда я цитирую древние религиозные или другие духовно-филосовские учения, я тем самым обновляю изначально заложенный в них глубокий смысл и восстанавливаю силу слова, способную трансформитровать сознание. В частности, для тех из читателей, кто следует этим религиозным и духовным учениям, я говорю им: «нет необходимости искать истину где-либо еще. Позвольте мне показать, как можно проникнуть еще глубже в суть того, что вы уже постигли». Однако, чтобы охватить больший круг читателей, я стараюсь, в основном, использовать как можно более нейтральную терминологию.
Эту книгу можно рассматривать как обобщающее понятие о времени. Не в нашем обычном восприятии прошлого, настоящего и будущего, но как настоящее, вечно непрерывное данное «СЕЙЧАС», на которое ссылаются духовные учения востока и запада, и которое является сутью всех религий. Обобщенное представление о времени, как о едином вечно непрерывном «СЕЙЧАС», является отображением не внешних его составляющих, а единого Источника истины, сокрытого внутри самого времени, и поэтому не несущего в себе ни теории ни какого либо умозаключения. Я говорю, основываясь на собственном опыте глубоко пережитых ощущений, и, если, временами я оперирую слишком мощными понятиями, то лишь для того, чтоб пробиться сквозь тяжелую и шумную «баррикаду» ваших мыслей и прикоснуться к вашему истинному «Я», к месту, где в глубине вашей души все эти знания давно хранятся, но не мыслью. Где вы просто знаете, так же как и я - просто знаю, и где истина узнается, когда вы ее просто слышите, испытывая внутренюю радость, восторг и более яркое и интесивное ощущение энергии жизни внутри себя и во вне. Что-то внутри вас словно говорит: «Да я знаю, это действительно так».


СИЛА ВЕЧНО ДАННОГО НЕПРЕРЫВНОГО СЕЙЧАС

ГЛАВА 1
ВЫ-НЕ ВАШИ МЫСЛИ                                           

Самое трудное препятствие на пути движения мысли к сознанию

Словосочетание духовное просветление вызывает ассоциацию с идеей о суперчеловеке преуспевающем и достигшем сверхспособностей, и именно эту идею любит поддерживать эго. В дейстивтельности, духовное просветление – это всего лишь ваше осознание некой изначальной заложенной энерги, соединяющей вас с жизненной энергией Бытия, заключенной в вечно непрерывном «СЕЙЧАС». Это состояние связывает вас с чем-то неуязвимым и бесконечно сильным внутри вас, с тем, что, чуть ли не парадоксально, является одновременно и вами и все же намного более значимым, чем вы. Оно открывает нечто истинное внутри вас, что невозможно уместить в какое-либо слово, определение или форму. Неумение ощутить связь с истинным «Я», становится причиной, порождающей воображаемую иллюзию отъединенности от своего истинного «Я» и отрешенности от всего вокруг. Вот почему, ваше ощущение себя, сознательно или несознательно, исходит из чувства некоего изолированного в жизни фрагмента, вызывающего чувство постоянного страха, и это становится для вас «нормой» – ощущение конфликта вашего внутреннего «я» с внешним миром.
Мне очень нравится простое определние, которое дал Будда, описывая духовное просветление, как «прекращение страданий». В этом нет ничего сверхчеловеческого, не правда ли? Разумеется, как орпеделение, оно не полное и говорит лишь, чем духовное пробуждение не является: оно определенно не может быть «страданием». Но, если больше нет страдания, тогда, что же остается? Что это? Будда молчит об этом. Его молчание означает, что вы сами должны найти для себя и определить, что это? Будда использовал отрицательную форму высказывания, чтобы мысль не смогла зацепиться за это определение и «дорисовать» его, превратив во что-то другое, в нечто, во что «нужно верить», или в нечто, похожее на успешного супермена со сверхспособностями, кем вы никогда «не сможете» стать. Однако, меры предосторожности оказались недостаточными, и большинство буддистов все еще полагают, что духовное просветление это – не для них, или, во всяком случае, не в этой жизни. 

Вопрос: Вы использовали слово «Бытие». Немогли бы вы пояснить что вы под этим подразумеваете? 

«Бытие» - это всепроникающая вечная энергия, заключенная в мириадах различных форм жизни, которые вас окружают, рождаются и умирают. Однако, «Бытие» - это жизненная энергия, существующая не только вовне: сила, сокрытая глубоко внутри каждой формы жизни, как невидимая неуничтожимая энергетическая суть, соединяющая всякую форму жизни с энергией Бытия вовне. Сказанное означает, что ваша жизненная энергия доступна вам в настоящий момент «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС», так как это и есть вы сами, это ваше истинное «Я», что находится в глубине вас. Но не старайтесь охватить это мыслью. Не пытайтесь понять умом. Вы можете ощутить это лишь тогда, когда все мысли стихнут. Когда сумеете перенести все мысли в настоящий момент, а внимание сосредоточить всецело на данном непрерывном «СЕЙЧАС», тогда вы сможете ощутить силу, соединяющую вас с жизненной энергии Бытия, но вы никогда не сможете охватить это мыслью. «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» вернуться вновь к осознанию энергии Бытия, к ощущению легкой, но мощной струящейся отовсюду энергии и пребывать в этом состоянии – это и есть духовное просветление.

Вопрос: Когда вы говорите «Бытие», вы подразумеваете Бог? Если так, то почему просто не сказать это? 

Слово Бог давно утратило свою смысловую нагрузку и энергитическую силу из-за многовекового «неправильного использования». Иногда я его использую, но редко и осторожно. Под «неправильным использованием» я имею в виду людей, которые ни разу в жизни не испытали ощущение истинно священной энергетической сферы внутри себя, того бесконечного пространства, на которое указывает это слово, используют его с такой уверенностью, словно знают о чем говорят. Другие оспаривают его, будто знают о чем идет речь, и поэтому отрицают его. Это «неверное использование» и привело к появлению абсурдно слепой вере, ошибочным умозаключениям и таким заблуждениям, как фразы: «мой» бог или «его» бог – единственно истинный, а «ваш» бог не истинный, или известная фраза Ницше : «Бог умер».
Слово Бог «закрыто» для понимания, ибо содержит в себе замкнутый смысл. Как только вы используете это слово, в вашем воображении тут же возникает мысленная каритнка, того, кого больше нет, возможно, пожилого старца с белой бородой и, вполне возможно, это мыслеобраз кого-то или чего-то отдельного и где-то вдалеке от вас, и этот некто или нечто, почти всегда, непременно мужского рода.
Ни Бог, ни Бытие, ни какое-либо другое слово не могут полностью передать или объяснить непостижимую мыслью энергетическую реальность, которая стоит за самим словом, т.е. здесь единственный по сути вопрос состоит в том, способствует ли слово или препятствует вашему пониманию и раскрытию в себе ощущения всего, что стоит за данным словом. Отражает ли это слово ту осязаемую, но запредельную, для понимания умом, реальность, на которую оно указывает, или это слово оседает в вашем воображении в сильно упрощенном в виде, вроде идеи, не более, чем «ментального идола», в которого вы и верите?
Слово Бытие ничего особого в себе не содержит, но – не слово Бог. Однако у слова Бытие есть замечательное преимущество, поскольку оно, как концепция, открыто для вашего понимания. Понимание его бесконечного невидимого мира не сужается до видимого ограниченного пространства. Вокруг этого слова невозможно создать ментальное «клише». Никто не станет претендовать на эксклюзивное владание Бытием. Оно есть суть вашего внутреннего энергетического пространства. Бытие всегда доступно для вас, как ощущение вашего собственно «я», присутствующего в данном непрерывном «СЕЙЧАС» и как осознание вашего истинного «Я» себя такого, как есть, прежде, чем возникнет мысль о том, на что ваше «я» похоже: на это, или – вон то. Так, что от слова Бытие до вашего ощущения энергии Бытия вас отделяет всего лишь один маленький шаг навстречу.

Вопрос: Что больше всего мешает человеку ощутить истинную реальность Бытия?
Отождествление себя со своими мыслями, именно это превращает чистую, сободную энергию в непроизвольно возникшую мысленную каритнку вашего воображения.
 

Невозможность остановить поток ваших мыслей превращается в ужасные страдания, хотя мы этого даже не осознаем, поскольку практически каждый страдает этим, т.е это стало восприниматься, как норма. Непрерывный «гул» собственных мыслей в вашей голове мешает вам ощутить сферу безмолвия мысли и ее энергию, где и находится ваше истинное «Я», всегда знающее, что делать, где вы всегда «в своей тарелке», и которое является неотъемлемой частью жизненной энергии Бытия. Ваше отождествление себя с мыслью приводит также и к вашему ошибочному ментальному образу «себя», которое бросает тень страха и энергии страдания на ваше представление о том, кто вы есть. Позже мы остановимся на этом моменте подробнее.
Филосов Декарт , полагал, что он докопался до самой сути истины, сказав: «Раз я думаю, значит я существую». Фактически, он сформулировал самую главную ошибку отождествления мысленного образа Бытия с самим Бытием и считал, что отождествление себя с мыслью является силой мысли. Носитель непроизвольных назойливых мыслей в свое голове, что относится почти к каждому, живет в состоянии постоянного отъединенния себя от всего, что происходит внутри и вовне, в безумно сложном мире, состоящем из постоянных проблем, конфликтов, в мире, который отражает все его мысли и распадается на непрерывно растущие, отдельные фрагменты. Духовное просветление – это состояние внутренней цельности, ощущения слияния вашего «Я» со всем, что с вами происходит внутри и вовне «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» – это ощущение внутренне заполненного себя единого, а значит ощущение абсолютно завершенного себя и силу внутренне уровновешенного спокойствия. Духовное просветление – это единение с движением жизни в данное «СЕЙЧАС» и со всем, что оно несет, а также с вашим глубоко сокрытым истинным «Я», с непроявленной энергией жизни. Это единение с жизненной энергией Бытия. Духовное просветление – это не только прекращение эмоций страдания и мыслей, создающих конфликт вашего внутреннего «я» с внешним миром, но и конец безумия рабской зависимости от непрестанного потока мыслей. Какой невероятной окажется эта свобода!
Отождествление себя со своими мыслями создает в вашем сознании непроницаемую мысленную «баррикаду» из понятий, обозначений, разделяющих все на части ментальных «клише», слов, оценочных критериев, общепринятых определений. Все это блокирует даже самые искренние отношения. Мысленная «баррикада» постоянно возникает между вами и тем, кто вы есть на самом деле, между вами и вашими друзьями, вами и вашей половинкой, между вами и раскрывающейся перед вами красотой природы, между вами и Божественным. Именно эта мысленная «блокада» создает в вашем воображении иллюзию вас, как фрагмета, отдельно оторванного от мира, в окружении совершенно чуждых вам людей. В результате мысленной блокады вы перестаете ощущать и полностью «забываете» самый существенный факт: за физической внешней формой и внешней разделенностью окружающих вас фактов есть энергитическая суть, объединяющая все в единую картину жизни, где вы и есть то энергетическое звено, что объединяет все в единое целое. Говоря «забываете», я имею ввиду, что вы больше не можете ощутить это единение, как само собой разумеющееся, как вашу внутреннюю энергетическую реальность. Вы можете верить, что это правда, но вы больше не можете это ощущать. Ваша вера может вас успокаивать, но не более. Только ощутив это внутри себя, на своем собстенном опыте, вы можете ощутите свободу от негатива и от потока непроизвольных мыслей.
Процесс мышления превратился в болезнь. Болезнь возникает, когда в процессе жизнедеятельности происходт нарушение баланса. Например, когда в организме происходит деление клеток – это нормальный процесс, а в случае, когда этот процесс начинает идти в разрез со всеми остальными процессами внутри организма и клетки продолжают размножаться сверх нормы, то мы имеем дело с болезнью.
Мысль, это – великолепный инструмент, если его использовать по назначению. Однако, если ее использовать не по назначению, она становится разрушительной. Точнее говоря, вопрос не в том, что вы слишком часто используете мысль не по назначению, а в том что вы вообще ее не используете. Мысль использует вас. Это и есть болезнь. Вы верите, что вы – это ваши мысли. Это – иллюзия. Ваш инструмент овладел вами, вашей жизнью и вашей энергией. 

Вопрос: Не могу полностью с вами согласится. Это - правда, что я часто думаю, о чем попало, как и большинство людей, но у меня все еще есть выбор и я могу использовать мои мысли, чтобы выполнять и завершать задуманное и я постоянно это делаю.
 
Только лишь потому что вы смогли решить кроссворд или создать атомную бомбу, вы полагаете, что используете ваши мысли по назначению? Мысль любит вгрызаться в проблему, также как и собака любит глодать кости. Вот почему мысль с удовольствием погружается в решение кроссвордов и в создание атомных бомб. Ваше внутренне «Я» ничего не имеет ни с того ни с другого. Позвольте вас спросить: «Вы можете освободиться от всех ваших мыслей, когда пожелаете? Вы уже нашли внутри себя «кнопочку» отключающую поток ваших мыслей?»
Вопрос: Вы имеете ввиду, остановить все мысли вообще, полностью? Нет. Я не могу, ну если только на долю секунды. 
Тогда ваши мысли используют вас. Вы неосознано отождествляете себя с потоком своих мыслей, т.е. вы даже не знаете, что являетесь их рабом. Это все равно, как, если вас похитили, но вы об этом не знаете, и поэтому принимаете завладевшие вашей энергосферой мысли, за ваше «я». Путь к совобождению лежит через осознание, что вы не тот, кто завоевывает энергосферу вашего внутреннего мысленного пространства, вы не «думатель», настойчиво хранящий негативные мысли в этом пространстве. Это понимание позволит вам начать наблюдение за энергии вашей внутренней сферы, охваченой непрерывным гулом мыслей. Как только вы начнёте следить за «думателем», вы обнаружите, что внутри вас начинает пробуждаться более высокий «мыслитель», чем «думатель». Вы начнете ощущать, как где-то внутри вас проявляется бесконечная сфера – пробужденная энергия сознания, которая находится вне потока ваших мыслей, где мысль является лишь тонкой и коротенькой нитью общей сферы энергии сознания. Вы начинаете осознавать, что все действительно истинное и настоящее: любовь, красота, творческое вдохновение, радость, состоянее абсолютного спокойствия внутреннего равновесия – находится вне потока мысли. Энергия сознания начинает пробуждаться, раскрываясь внутри вас.
Освобождение своей внутренней энергосферы [1] от потока мыслей 
 
Вопрос: Что именно вы подразумеваете, говоря наблюдение за «думателем»?
Если кто-то приходит к докотору со словами: «Я слышу голос у себя в голове», то его или ее, скорей всего, отправят к психиатору. Однако дело в том, что практически каждый человек, находится приблизительно в таком же состояниии: постоянно слышит голос в своей голове или несколько голосов – непроизвольный поток мыслей – и не может его остановить, даже не подозревая об этом. Постоянный монолог или диалог.
Возможно, вы не раз встречали на улице «сумасшедших» людей непреврывно болтающих или бормочущих с самим собой. То, что делаете вы или большинство «нормальных» людей, отличается лишь тем, что вы не произносите ваши мысли вслух. Этот «голос» постоянно все взвешивает, комментирует, оценивает, сравнивает, жалуется, соглашается с удовольствием или отказывается с неприязнью и т.д. Вовсе не обязательно, чтоб это голос имел отношение к ситуации в которй вы находитесь в данный момент, он может прокручивать заново, как кинопленку, недавнее или далекое прошлое, а может репетировать или представлять возможные варианты будущей ситуации. В такие минуты, возникающие в вашей голове мыслеобразы очень часто рисуют «будущее», в котором все идет не так и мысленный негатив обрушивается потоком, это называеся беспокойством. Иногда эта мысленная «звукозапись» сопровождается «ментальным видео» или воображаемыми картинками.
В тех случаях, когда голос имеет отношение к ситуации, в которой вы находитесь в данный момент, он будет все видеть с «колокольни» прошлого негативного опыта в подобной ситуации, а не с точки зрения мудрости. Это происходит потому, что «голос» обусловлен принадлежащими вам мыслями, которые, по сути, отражают не только ваш прошлый опыт, но и прошлый опыт общечеловеческой коллективной мысли – общепринятого склада мышления, унаследованного нами от наших далеких предков. Получается, что вы видите и судите настоящее глазами прошлого и получаете, соответственно, абсолютно испорченное «изображение». Далеко не редко случается, что «голос» оказывается самым злейшим врагом своего «владельца». Многие люди живут с мучителем в своей голове, который их постоянно атакует, наказывает, истощая жизненную силу внутри их энергосферы. В этом кроется причина бесчисленных страданий, несчастий и болезней.
Но во всем этом есть и хорошая сторона: вы можете освободиться от гула ваших непроизвольных мыслей. Это – единственная истинная свобода. Ничто не мешает приступить к освобождению прямо сейчас: начните прислушиваться к голосу в вашей глове при каждой возможности. Уделяйте особое внимание каждому часто повторяющемуся «монологу», той «граммофонной записи», что давно проигрывается в вашей голове, возможно, уже долгие годы. Вот, то что я имею ввиду под словами «следите за думателем». Можно сказать иначе: – «Слушайте голос внутри потока ваших мыслей и будьте там сами, как безмолвный свидетель».
Когда будете слушать этот голос, воспринимайте его непредвзято и беспристрастно, т.е. не комментируйте. Не оценивайте и не осуждайте, со временем этот повторяющийся голос будет «приходить» через «боковую дверь». Вскоре вы обнаружите внутри потока своих мыслей: «вот – голос, а вот и я сам слушаю этот голос». Внимательно следите за этим голосом. Это и есть ощущение вашего истинного «Я» внутри вас, ощущение вашего собственного присутствия в внутри вашей энергосферы и это – не мысль. Эта сила вашего присутствия, она исходит из вашего внутреннего энергетического пространства, из сферы, что вне потока ваших мыслей. 
Таким образом, когда вы внимательно следите за потоком своих мыслей, то внутри него можете распознать не только ваши мысли, но и самого себя, внимательно следящего за своими мыслями. Совершенно новое для вас ощущение, словно вы измеряете ваше внутреннее пространство чем-то более сильным, чем мысль – сознанием. И теперь, каждый раз, когда вы отслеживаете поток ваших мыслей, сознание будет присутствовать внутри вас, как ваше истинное «Я», находящееся вне потока мыслей, а не внутри него. В это время ваши мысли начинают терять свою власть над вами, и поток мыслей быстро стихает, потому, что вы больше не подпитываете их своей энергией через отождествление себя с ними. Это начало освобождения от своих непроизвольных мыслей.
По мере стихания вашего мысленного потока, внутри него возникает временной «пробел» – мысленный «вакуум». Поначалу эти «пробелы» будут кратковременными, возможно доли секунд, но с каждым разом, они будут становиться все длиннее. И вместе с ощущением мысленного «вакума», вы ощутите и самого себя внутри своей энергосферы, здесь, в глубине себя, вы внутренне спокойны и уверены. Это переход к вашему изначально заложенному естественному состоянию ощущения единения с жизненной энергией Бытия, со всем, что несет вам данное «СЕЙЧАС», переход к ощущению вашего истинного «Я», которое обычно скрыто от вас «барикадой» ваших мыслей. Со временем спокойствие и внутренняя уверенность будут углубляться и становиться более четкими. Фактически, у этой «глубины» нет ни пределов ни ограничений. Вместе с тем, вы также ощутите и нежную струящуюся радость, исходящую глубоко изнутри: радость жизненной энергии Бытия.
Это нисколько не похоже на впадение в транс. Сознание вы здесь вовсе не теряете. Все как раз наоброт. Если бы ценой вашего ощущения внутренней заполненности и завершености было снижение уровня вашего сознания, а ценой вашего внутреннего спокойствия и уверенности был бы дефицит вашей жизненной энергии, то они бы не стоили того, чтоб к ним стремиться. В состоянии внутреннего единения, ваше внимание становится предельно сосредоточенным, а вы более бдительны, внимательны и собранны, каким вы еще никогда не были в состояниии отождествления себя с мыслями. Все внимание и сознание полностью с вами в данном «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Состояние внутреннего единения увеличивает и частоту вибрации вашего собственного энергетического поля, которое питает жизненной энергией ваше физическое тело изнутри.
Когда вы погружаетесь еще глубже в сферу «безмолвия мысли», как иногда ее называют на востоке, вы оказываетесь в состоянии абсолютного осознания. В этом состоянии вы ощущаете силу предельной собранности своего пристутствия в данном «СЕЙЧАС», излучающего такую мощную силу внутренней радости, что все ваши мысли, эмоции, физическое тело и даже весь мир вокруг становятся не так важны в сравнении с этой силой. И все же это – не уход в мысли о себе любимом, а выход за пределы потока мыслей о себе. Это состояние уведет вас за пределы ваших прежних мыслей о ложном «я». Ощущение силы своего полного присутствия в вечно непрерывном данном «СЕЙЧАС» – это ваше истинное «Я», но, в тоже время, оно гораздо значимее, чем вы. Возможно, мои попытки передать словами, покажутся парадоксальными, или даже противоречащими одна другой, но у меня нет иной возможности донести это до вас.
Вместо того, чтобы следить за потоком ваших мыслей – за «думателем» внутри вас – вы можете создать в этом потоке мысленный «вакум», сфокусировав ваше внимание на том, что вы делаете в настоящий момент, в данное «СЕЙЧАС». Просто переключите все внимание на непрерывное «СЕЙЧАС». Это очень впечатляет и дает вам ощущение глубокого удовлетворения от того, что вы делаете, чтоб то ни было. Таким образом вы отвлекаете внимание от потока непроизвольных мыслей и создаете новый мысленный вакум, присутствуя в котором, вы максимально внимательны и следите за происходящем, но вы не «думатель», призводящий мысли, вы вне потока мыслей. Собственно, в этом и заключается суть медитации.
В ваших повседневных буднях вы можете практиковать это, выполняя даже самую рутинную задачу, которая ранее была для вас лишь средством достижения цели, полностью погружаясь в само выполнение задачи, чтобы вашей целью стал именно процесс выполнения. Например, каждый раз, когда вы дома или на работе поднимаетесь и спускаетесь по лестнице, сконцентрируйте все внимание на каждой ступеньке, на каждом вашем шаге, движении и даже на дыхании. Растворите все ваши мысли всецело в том, что делаете в данное «СЕЙЧАС». Или, когда вы моете руки, следите за каждым ощущением, возникающим в процессе: звук, прикосновение воды, движение рук, аромат мыла и т.д. Или, когда садитесь в машину, закрыв за собой дверь, сделайте паузу на пару секунд и ощутите движение воздуха во время вдоха и выдоха. Ощутите внутри себя безмолвную, но очень мощную силу вашего присутствия в данном непрерывном «СЕЙЧАС». И единственный критерий, определяющий насколько хорошо у вас это получается на практике, это – степень вашего спокойствия внутреннего равновесия.
Так, что единственный важный шаг на пути движения мысли к энергии пробужденного сознания – это перестать отождествлять себя со своими мыслями. Всякий раз, когда вы создаете в непрерывном потоке мыслей свой «вакуум», энергия сознания начинает там активно проявляться.
Возможно, однажды вы поймаете себя на том, что улыбаетесь, словно проказам малыша, услышав голос у себя в голове вы. Это означает, что вы уже не принимаете серьезно содержание монолога ваших мыслей, поскольку ваше ощущение своего «Я» более не зависит от этих мыслей. 

Духовное просветление: оказаться вне потока своих мыслей 
 
Вопрос: Разве процесс мышления дан человеку не для того, чтоб суметь выжить в этом мире?

Ваши мысли – это инструменты, приборы. Они даны человеку для того, чтобы, используя их, он решал специфические жизненные задачи, а по завершению отложил их в сторону. К тому же, я бы сказал, около 80 % всех мыслей человека – это не только непроизвольно повторяющиеся бесполезные мысли, причиняющие боль, но большинство из них, будучи по своей природе часто негативными и дисфункциональными, носит еще и губительный характер. Проследите за своими мыслями и вы убедитесь, что это так. Это приводит к серьезной утечке энергии жизни внутри энергосферы человека.
Поток непроизвольных мыслей, в частности, является по сути, пагубной привычкой. Почему это является силой привычки? Объяснение довольно простое: вы больше не чувствуете, что у вас есть выбор, и вы не можете остановить поток ваших мыслей, когда пожелаете. Он кажется вам сильнее вас. А главное то, что поток негативных мыслей доставляет вам ошибочное ощущение подозрительного удовольствия, которое позже превращаться в боль.
Вопрос: С какой целью нам дана эта сила привычки постоянно думать? 
Так как вы отождествляете себя с вашими мыслями, получается, что вы извлекаете ощущение своего «я» из разрастающегося потока ваших мыслей. Ибо вы верите, что, остановив поток своих мыслей, вы перестанете существовать. В процессе взросления вы формируете ментальную картинку того, кем вы «являетесь», основанную на ваших культурных ценностях и вашем личном прошлом. Можно обозначить это, как фантом вашего собственного эго. Этот фантом состоит из вечно растущего потока ваших мыслей и единственное, что поддерживает его существование – это энергия ваших непрерывных мыслей. У каждого человека свое понимание эго, но я его здесь использую, имея в виду ваше ложное «я», основанное на неосознанном отождествление «себя» с потоком своих мыслей.
Для эго настоящий момент и все, что несет данное «СЕЙЧАС», вряд ли существует. Только лишь прошлое и будущее имеют значения. Полная перестановка истинных вещей и объясняет тот факт, что в результате движения мыслей эго, происходит энергетический сбой. Эго постоянно озабочено тем, как перенести и оживить ваше прошлое и заполнить им ваше настоящее, потому, что без вашего прошлого кто вы? Эго постоянно проецирует себя в вашем будущем, дабы быть уверенным, что и далее будет существовать в вас, ищя любую возможность проявиться в вас, или заполнить собой вашу внутреннюю энергосферу. Оно постоянно говорит вам: «Однажды, когда вот это, или вон то, произойдет, я буду в порядке, я буду, счастлив и полностью удовлетворен своей жизнью». Даже когда кажется, что эго заботится о данном «СЕЙЧАС» – это, вроде как, настоящий момент, но «глазами» эго. А поскольку эго смотрит на все глазами прошлого, то и воспринимает происходящее в данное «СЕЙЧАС» совершенно искаженным. Или эго сокращает силу вечно непрерывного «СЕЙЧАС» до функции трамплина – средства для достижения цели – для прыжка в воображаемое мыслью будущее. Понаблюдайте за вашими мыслями, и вы увидите, что действительно все обстоит именно так.
Данное непрерывное «СЕЙЧАС» такое, как есть − это ключ к истинному освобождению от непроизвольно негативных мыслей. Но вы не сможете увидеть данное «СЙЕЧАС», таким как есть, пока ищите «себя» среди потока своих мыслей.
Вопрос: Я не хочу терять свою способность все анализировать, распознавать, различать. Я не против научиться мыслить более ясно и понимать все правильно, сфокусировав все свое внимание на том, где я и что делаю в данный момент. Но я не хочу потерять свою способность мыслить, как таковую. Самое дорогое, что у нас есть – это наш разум. Без него мы бы просто относились к одному из видов животных.
Господство мыслей – это не более чем этап в эволюции сознания человека. В настоящее время мы должны перейти на другой уровень сознания, и это вопрос первой необходимости, иначе мы будем уничтожены своей собственной мыслью, которая все более разрастается, превращаясь в монстра, разрушающего жизненную энергию самого человека. К этому вопросу я еще вернусь немного позже и подробнее. Процесс мышления и сознание – это не одно и тоже. Мышление – это лишь крошечная энергетическая составляющая общей сферы энергии сознания. Мысль не может существовать без энергии сознания, тогда как сознание не нуждается в энергии мысли, оно просто позволяет мыслям рождаться и умирать внутри себя.
Просветление или пробуждение энергии сознания означает умение выходить за пределы потока ваших мыслей, а не потерять спобность мыслить, шагнув назад в своем эволюционном развитии до уровня животного или растения. В состоянии пробужденного сознания вы не только можете использовать ваши мысли, когда вам это необходимо, а мысль при этом работает более четко, быстро и безошибочно, нежели раньше. Вы используете ваши мысли, главным образом, для ваших практических целей, но здесь вы свободны от невольного внутреннего диалога назойливой мысли и ощущаете спокойствие внутреннего равновесия и собранность. И, если вы действительно используете ваши мысли по назначению, в особенности, когда необходимо найти творческое решение, ваше сознание балансирует каждые пару минут, или вроде того, между мыслью и безмолвием мысли, двигаясь вдоль мысленного потока и, выходя за его пределы, оставаясь внутри сферы безмолвия мысли. Движение внутри сферы безмолвия – это и есть энергия сознания без единой мысли. Только находясь внутри этой сферы, человек способен мыслить креативно, поскольку лишь в этой сфере, где нет мыслей, человек может использовать истинную силу мысли. Мысль, двигаясь сама по себе, отъединенная от сферы сознания, более мощной энергетической сферы, быстро становится непродуктивной, безумной и разрушительной.
Мысль – это, по сути, инструмент, в который встроен механизм автоматического самовыживания. Атаковать, самообороняться, скапливаться в виде тяжелого прошлого, храниться в памяти и анализировать информацию – это то, в чем мысль сильна, но она вовсе не креативна сама по себе. Все, кто сотворил истинные шедевры мирового исскуства, неважно, знали они об этом или нет, черпали мысли из единого источника, из сферы безмолвия мысли, где царит спокойствие внутреннего равновесия и неподвижного безмолвия. Здесь мысль может обретать творческий импульс или способность проникать в глубину самой сути вещей. Даже великие ученые планеты рассказывали, что творческий порыв мысли, ее способность проникать в самую суть вещей, приходит в момент ментального затишья. Общенациональное исследование, проведенное в виде опроса, среди самых выдающихся американских ученых математиков, включая Эйнштейна, дало поразительные результаты, относительно используемых учеными методов. Было установлено, что в процессе творческого озарения мысль играет лишь второстепенную, служебную роль подчиненной, обобщающей факты общего творческого процесса, имеющего здесь решающее значение. Я бы сказал, что причина отсутствия истинного творческого начала у большинства ученых кроется не в том, что они не знают, как правильно думать, а в том, что они не знают, как остановить поток своих собственных мыслей!
Чудо, благодаря которому было создано и человеческое тело и все живое на планете, и благодаря чему во всем поддерживается энергия жизни, было создано отнюдь не в процессе мышления, и не с помощью энергии мысли. Здесь, совершенно очевидно, налицо результат деятельности энергии иного порядка, намного превосходящей энергию мысли. Как может всего лишь одна молекула ДНК человека, диаметром 0, 000 002мм, содержать в себе всю информацию о его организме, если вся информация о ДНК, изложенная в книгах, занимает свыше 100.000 страниц? Может ли мысль это охватить? Чем далее мы углубляемся в изучение человеческого организма, тем более мы осознаем, насколько мощным и сильным должен быть интеллект, создавший человека, и как мало из всего этого мы знаем. И, если мысль подключить к деятельности этого мощного и сильного интеллекта, то она превращается в замечательный инструмент, способный функционировать в сфере энергии, что намного мощнее самой мысли. 

Эмоция – это реакция организма на ваши мысли 

Вопрос: А как насчет эмоций? Я по большей части в плену своих эмоций, нежели мыслей.

То, что я здесь подразумеваю под словом мысли, это – не размышления. Это слово заключает в себе и ваши эмоции, и ваши неосознанные невольно возникающие мыслеобразы, и вашу ментально-эмоциональную реакцию на происходящее. Эмоции возникают там, где мысль столкивается с вашим организма. Это – реакция вашего организма на ваши мысли или, можно сказать, отражение ваших мыслей в вашем организме. Например, мысленная атака, или враждебно настроенные мысли создают в внутри вашей энергосферы накапливающуюся негативную энергию, которую мы называем раздражением. Организм готов сражаться. Ваши мыслеобразы, которые несут в себе угрозу, физическую или психологическую, заставляют ваше тело как бы съеживаться, и эту физическую реакцию мы называем страх. Как показали исследования, сильные эмоции вызывают в организме определенные изменения даже на биохимическом уровне. Биохимические изменения отражают физическую или материальную сторону эмоций. Разумеется, обычно вы не осознаете, что содержится внутри потока ваших мыслей. Осознание приходит лишь, в результате наблюдения за потоком своих непроизвольных мыслей и эмоций, которое вы может превратить в энергию пробужденного сознания.
Чем сильнее вы отождествляете себя со своими мыслями, которые все оценивают и делят на понравившееся и не понравившееся, или, так сказать, чем слабее сила вашего присутствия в данном непрерывном «СЕЙЧАС», как сознательного безмолвного свидетеля, наблюдающего за движением ваших мыслей, тем мощнее будет энергия эмоционального напряжения внутри вас, и не важно, осознаете вы это или нет. Если, каким-то образом вы не проявляете никаких эмоций, словно вы вовсе отрезаны от эмоционального напряжения, то это, в конечном счете, проявится на чисто физическом уровне, как физическое недомогание или симптомы болезни. Об этом написано множество книг, так что не будем в это углубляться. Мощная внутренняя ментально-эмоциональная реакция, которую вы даже не осознаете в себе, может проявиться, как внешне случайное событие, только что происшедшее с вами. Например, я наблюдал за многими людьми, которые даже не подозревали о том, что долгое время носили внутри себя сильное раздражение, внешне ни чем не проявляющееся, именно они чаще всего подвергались физическим или словесным нападкам со стороны раздраженных людей окружающих их и, как правило, без явных на то причин. Их энергетическое поле излучало сильные эманации агрессии и раздражения, и окружающие, кто носил в себе подобную вибрацию, на подсознательном уровне подхватывали эти эманации, тем самым активизировав раздражение скрытое внутри них самих.
Если вы с трудом распознаете в себе проявление эмоциональной волны, то для начала попробуйте сфокусировать внимание на ощущении внутренней энергосферы изнутри вашего тела. Понаблюдайте за каждым движением энергии внутри вас. Это наблюдение приведет вас и к наблюдения за вашими скрытыми эмоциями. Позже мы исследуем этот вопрос подробнее.
Вопрос: Вы сказали, что эмоции – это реакция нашего организма на наши мысли и мыслеобразы. Но временами возникают противоречия между мыслями и эмоциями: ум говорит «нет», в то время как эмоции говорят «да», или наоборот.

Если вы действительно хотите знать все о ваших мыслях, то ваш организм всегда подскажет вам их истинно отражение, так что внимательно следите за вашим эмоциями или, скорее, изучайте ощущения внутри вашей энергосферы. Если возникает конфликт между мыслью и эмоцией, то мысли – всегда будут ложным, а эмоции – верным отражением истины. Не окончательной истины о своем «Я», но истины, касательно уровня вашего сознания в тот момент.
Конфликт между внешними мыслями и неосознанной ментально-эмоциональной реакцией, безусловно, является очень распространенным. Возможно, вы еще не научились превращать непроизвольные мысли в энергию осознания того, что это - мысли, но энергия ваших мыслей будет постоянно отражаться на вашем организме в виде эмоциональной реакции, так что этот факт вы можете полностью осознавать. Такое наблюдение за своими эмоциями означает, по сути, то же, что и наблюдение за своим мыслям – за «думателем» внутри вас, о котором я уже рассказывал ранее. Единственная разница состоит лишь в том, что, пока мысли находятся в вашей голове, ваши эмоции будут иметь сильное воздействие на весь ваш организм так, что они будут изначально ощущаться вашим телом изнутри. Если вы научитесь наблюдать за своими эмоциями, то сможете позволить им быть внутри вас, но не давать им овладеть вами и угнездиться в вас. И тогда вы больше не ваши эмоции, вы – наблюдатель, исследующий силу своего присутствия в данном «СЕЙЧАС». По мере использования такого наблюдения на практике, все неосознанные мысли, эмоции постепенно превратятся в иную силу, способную распознать внутри вас все неосознанное. 

Вопрос: То есть наблюдение за своими эмоциями так же важно, как и наблюдение за движением своих мыслей? 

Да, разумеется. Возьмите себе за правило спрашивать себя: «Что происходит внутри меня в данный момент?» Этот вопрос направит ваши мысли в нужное русло. Только не анализируйте происходящее, просто наблюдайте. Сконцентрируйте все внимание на том, что происходит в внутри вашей энергосферы. Почувствуйте энергию, исходящую от эмоций. Если в настоящий момент внутри вас нет никаких эмоций, проследуйте глубже внутрь своей энергосферы. Это ваш портал в сферу жизненной энергии Бытия.
Эмоциональная реакция обычно побуждается активным потоком мыслей и скоплением энергии негативных мыслеобразов, но так, как эмоции всегда перезаряжатся через наши мысли, то поначалу они будут препятствовать вашим попыткам переключить внимание на силу вашего присутствия в данном «СЕЙЧАС». Активированный сгусток негативной энергии будет стараться овладеть вами, и, обыкновенно, ему это удается, если только вы не сумели удержать силу своего присутствия в данном «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». В случае если вас, как обычно, затянуло внутрь этого негативно заряженного сгустка энергии, в состояние непроизвольного отождествления «себя» с своими эмоциями, из-за рассеянного внимания и неумения удержать свои мысли в данном «СЕЙЧАС», ваши эмоции снова поглощают вас и «становятся» вами. При этом часто возникает своеобразный порочный круг между эмоциями и мыслями: они подпитывают друг друга. Некий негативный мыслеобраз воздействует на ваш организм, усиливая свое отражение внутри вас в виде волны эмоций, а волна негативных эмоций цепляет новый негатив своей частотой вибраций, подпитывая в свою очередь изначальный мыслеобраз. И если вы мысленно переживаете внутри себя эмоциональную реакцию на ситуацию, события, людей, объекты, вызвавшие волну эмоций, то ваши мысли питают вашу эмоцию энергией, которая, своей волной подпитывает мысли своим негативом и т.д.
Все эмоции – это, в основном, видоизмененная, вибрация изначальной эмоции, которая появилась в результате отъединения вашей мысли от энергии сознания, от энергетической сферы вашего истинного «Я», что вне форм и слов. Поскольку эмоция по своей природе не имеет ни формы, ни точного определения, ей сложно подобрать верное описание. «Страх» – где-то рядом по значению, однако, не считая, постоянного чувства тревоги, страх включает в себя еще и ощущение глубоко внутреннего одиночества и незавершенности. Возможно, лучше всего будет, просто использовать термин «страдание», которое, как и эмоция не имеет точной формы проявления, оно такое же непроизвольное и непреднамеренное. Одной из самый главных задач мысли является борьба и стремление избавиться от эмоции страдания, но в этом и кроется одна из главных причин, по которой эмоции страданния постоянно активируются, так как единственное, что мысль когда-либо сможет достичь, в результате своей борьбы – это временно приглушить эмоцию страдания. На самом же деле, чем активнее мысль пытается избавиться от эмоции страдания, тем, сильнее вы ощущаете эти страдания. Мысль никогда не сможет найти решение сама, и вам не позволит найти выход, потому, что она сама является неотъемлемой частью этой проблемы. Представтье себе шефа полици, который пытатеся найти поджигателя, в то время, как поджигатель и есть шеф полиции. Вы не можете освободиться от эмоции страдания, до тех пор пока не перестанете искать свое «я» среди потока своих мыслей, т.е. среди мыслей вашего эго. Как только вы перестали отождествлять себя с мыслями эго, власть мыслей эго над вами низвергнута, и вся сила и жизненная энергия Бытия, что всегда открыта для вас, начинает проявляться в вас, как сила внутренней энергии жизни, заложенной в вас природой.
Да, да, я знаю, что вы собираетесь спросить. 

Вопрос: Я хотел спросить: «А как насчет позитивных эмоций таких, как Любовь, Радость»

Эти чувства нераздельно связаны с вашим естественным состоянием внутреннего единения с жизненной энергией Бытия. Мимолетные проблески любви и радости или краткие мгновения состояния спокойствия глубоко внутреннего равновесия возможны, лишь, когда в потоке ваших мыслей образуется мысленный «пробел» − полное отсутствие мыслей. У большинства людей эти мысленные «пробелы» происходят случайно и крайне редко, в те моменты, когда человек, вдруг, понимает, что в его голове нет ни одной мысли. Иногда такое мысленное затишье может проявляться на фоне созерцания великолепия красоты чего-то или после сильного физического перенапряжения, или в момент смертельной опасности, когда неожиданно, возникает спокойствие внутренней тишины. Вместе с этой тишиной появляется и ощущение едва уловимой, но все же глубокой радости, ощущение любви, спокойствия и бдительного внутреннего равновесия.
Обычно такие моменты кратковременны, так как мысль тут же возобновляет свой назойливый шумный поток, который мы называем процессом мышления. До тех пор, пока вы не сможете освободиться от господства ваших мыслей над вами, истинное ощущение любви, радости и спокойстия внутреннего равновесия не могут в полной мере раскрыться внутри вас. И это вовсе не та энергия, исходящая от вас, что я называю эмоцией. Это та энергосфера, что находится вне потока ваших непроизвольных мыслей, здесь энергия ощущается гораздо мощнее и на более глубоком уровне. Поэтому вам нужно научиться распознавать в себе всякую зарождающуюся энергию эмоции, и только после этого, вы сумете ощутить силу той энергии, что берет начало вне потока мыслей и эмоций. Слово эмоция в буквальном переводе с латыни на русский emovere − означает возбуждение, волнение, беспокойство, а в переводе с латыни на английский emovere − to disturb, и далее на русский to disturb − означает доставлять хлопоты, причинять беспокойство, нарушать или приводить в беспорядок (прим.переводчика) .
Любовь, радость и безмолвное спокойствие внутреннего равновесия – это все состояния ощущения жизненной энергии Бытия, или скорее это три аспекта состояния единения с жизненной энергией Бытия, аспекты, которым невозможно что-либо противопоставить, ибо они находятся вне мыслей и эмоций. С другой стороны, эмоции, будучи частью двойственной природы мысли, подвержены закону единства взаимозависимых противоположностей, т.е. вы, просто-напросто, не можете «отведать» добра не «отведав» зла. Таким образом, при непробужденном сознании, отождествляя себя с мыслями, состояние, которое порой ошибочно называют радостью, обычно является лишь кратковременным удовольствием, оборотной стороной которого неизбежно окажется замкнутый цикл постоянно сменяющих друг друга страданий и удовольствий. Удовольствия всегда исходят откуда-то извне, тогда как радость всегда исходит откуда-то изнутри. Именно то «извне», что вам сегодня доставляет удовольствие – завтра причинит вам страдания, или это удовольствие прекратиться, и ощущение его отсутствия причинит вам все те же страдания. То, что мы обычно подразумеваем под словом любовь, может быть состоянием временного удовольствия и эмоционального подъема, но оно же является и состоянием зависимости от силы привычки – крайней необходимости ощущать это состояние – от привычки, которая может обернуться в абсолютно противоположную привычку, словно с легкого щелчка «переключателя». Множество «любовных» взаимоотношений, в действительности, после первоначального этапа эйфории любови, переходят в состояние маятника, колеблющегося между любовью и ненавистью, между притягательной любезностью и нападающей враждебностью.
Настоящая любовь не причиняет вам страданий. Как это возможно? Она не превращается неожиданно в ненависть, так же, как и истинная радость не может обернуться страданием. Как я уже сказал, еще до пробуждения вашего сознания – до того, как вы сумеете освободиться от непроизвольного потока своих мыслей – вы сможете на мгновение ощутить истинную радость, истинную любовь или состояние спокйствия глубоко внутреннего равновесия, а вместе с ним ощущение яркой и мощной жизненной силы внутри вас. Это все аспекты энергии, заложеной вас природой, ваша жизненная сила, которая, как правило, сокрыта от вас потоком ваших шумных мыслей. Даже в обычных «нормальных» взаимоотношениях могут быть моменты, когда вы можете ощутить присутствие чего-то более значимого, непоколебимого и вечного. Но это могут быть всего лишь мимолетные ощущения, которые вскоре теряются из-за вновь вклинившихся непроизвольных мыслей. Словно оказалось, что вы только что столкнулись с чем-то драгоценным и очень важным, но тут же потеряли это из виду, или ваши непроизвольные мысли «обставят» все так, буд-то бы это была всего лишь иллюзия. Но истина в том, что это не иллюзия и вы, на самом деле, не можете потерять это ощущение. Это часть вашего состояния, заложенного в вас природой, оно может быть сокрыто от вас, но не может быть разрушено мыслью. «Даже, если все небо заволокло тучами, это не значит, что солнце исчезло, оно все там же и продолжает светить по ту сторону облаков».
Вопрос: Будда говорит, что все беды и страдания происходят из-за желания или стремления обладать и, чтоб освободиться от страданий, нужно разорвать связь с желаемым.
 
Все ваши страстные желания – это энергия мыслей, которая ищет пути самовыживания или удовлетворения своих потребностей извне, или же ищет, как заменить ваше ощущение истинной радости и жизненной энергии Бытия, заполнив свою внутреннюю энергосферу внешним и поверхностным. До тех пор пока «я» – это ваши мысли, пока «я» – это каждое ваше страстное желание и стремление, каждая потребность, привязанность, антипатия, и ничего более, никакого истинного «Я» здесь быть и не может, за исключением чисто гипотетической возможности, нереализованного внутреннего потенциала: «зерна» все еще не пустившего свои ростки внутри вас. В этом состоянии даже желание стать свободным от негативных мыслей и эмоций или достигнуть высокого уровня сознания являются лишь еще одним страстным желанием или достижения цели в некой будущей точке. Поэтому не стремитесь освободиться от желания, или достичь просветленного сознания. Просто оущтите силу своего присутствия в том, что несет вам данное непрерывное «СЕЙЧАС». Присутствуйте «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС», как наблюдатель, внимательно следящий за движением своих мыслей. Вместо того, чтоб цитировать слова Будды, достигшего просветления, будьте Буддой, будьте просветленным, именно это означает слово будда.
Вот уже сотни миллионов лет человечество находится в рабской зависимости, порождая энергию страдания своими собственными мыслями, еще с той самой поры, как человек сбился с пути, потеряв истину в себе, оказался в иной энергосфере, где властвуют мысли прошло-будущего и нет места осознанию силы, что сокрыта в непрерывном «СЕЙЧАС» – жизненной энергии Бытия. С того момента человек стал воспринимать «себя», как некий отдельный фрагмент, бессмысленно брошенный во «враждебную» вселенную, отрезанный от Источника энергии и от других людей.
Ощущения боли или страдания неизбежно, если вы отождествляете себя со своими мыслями, или если ваше сознание, как говорят спиритуалисты, еще не пробудилось.
Я говорю здесь главным образом об эмоциональной боли или страдании, которое лежит в основе ощущения вашей физической боли, равно как и ваших болезней. Возмущение или чувство обиды, ненависть, самоуничижение, чувство вины, гнев, депрессия, ревность и т.д. даже слабое чувство раздражения – это все формы страдания. Любое удовольствие или эмоциональный подъем, содержат в себе зерно страдания, т.к. они уже несут в себе свою неразрывно связанную противоположную полярность и в скором будущем непременно обернутся страданием.
Каждый, кто хоть раз в жизни принимал наркотики ради «кайфа», знает, что за каждым «взлетом» неизбежно следует и «падение», что удовольствие превращается в форму страдания. Многие люди знают из собственного опыта, как интимные отношения могут легко и быстро превратится из источника удовольствия в источник страдания. При рассмотрении на более абстрактном уровне, негатив и позитив оказываются двумя сторонами одной и той же монеты, двумя составными частями, лежащими в основе страдания и неразрывно связанными с отождествлением себя с мыслями эго, завладевшими энергией вашего сознания.
Существует два уровня ощущения страдания: страдания, что вы испытываете в настоящем и давно мнувшие ваши страдания в далеком прошлом, которые мысль продолжает оживлять внутри вас. Как перестать причинять себе страдания в настоящем и растворить все мысли, удерживающие в памяти прошлые страдания – вот о чем я далее хочу поговорить.
[1]Внутренняя энергосфера – (здесь) это все то, что человек думает и как ощущаете, свое «я» в этом мире, т.е. это сфера, где обитает его внутреннее восприятие жизни и его восприятие самого себя изнутри своего тела. Распознает эту сферу каждый только сам.
[2]Энергосфера – (здесь) это энергия внутри сферы сознания человека, охватывающая все, что он распознает, как ощущение своего «я».
Философия проявления чудес – "Course in Miracles", с 1976 г. хорошо известная в западных духовно-филосовских кругах, доктрина о недвусмысленной истинне духовного пробуждения сознания, написаннная доктором медицинской психологии Нью-Йоркского университета Х. Шакман и профессором У. Тэтфорд, о различии между восприятием и знанием, где знание – это вечная целостная истина, не имеющая отдельных частей, ни начала, ни конца, истина, которая оставаясь непознаной, не может измениться: она просто есть.